Jaskinia

Jacob’s Well w amerykańskim stanie Teksas od lat przyciąga amatorów pływania i turystów. Z uwagi na urodę i tajemniczość tego miejsca ludzie chętnie je...

Bieszczadzcy ratownicy szkolili się w jaskini Słowiańskiej - Drwali. To najdłuższa jaskinia Beskidu Niskiego, ma ponad 600 m długości i 23 m deniwelacji....

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Nordic walking w woj. podkarpackim warto trenować w wielu miejscach. Mimo to zachęcamy do wybrania ścieżek polecanych przez innych mieszkańców. Wspólnie z...

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

W woj. podkarpackim jest wiele ciekawych tras spacerowych. Przygotowaliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić przyjaciół i razem poznawać nasz region....

Przejeżdżając przez tereny tej ukrytej wśród gór podkarpackiej miejscowości raczej nikt nie podejrzewa, że kryje ona tak przerażającą historię. Chodzi o...

Susza w Hiszpanii doprowadziła do odsłonięcia średniowiecznego zabytku. „Wioska Duchów” – jak nazywana jest zatopiona miejscowość Sant Romà de Sau jest ponownie...

Gwiazdy i celebryci także kochają wakacje, zwiedzanie i relaks na słonecznych plażach. Macie szansę spotkać swoich idoli twarzą w twarz, jeśli zaplanujecie...

Zmiana czasu na letni niby ostatecznie potwierdza, że przyszła wiosna, ale dla wielu osób, zwłaszcza podróżnych i turystów, oznacza przede wszystkim problemy...

Jak wygląda system edukacji w kraju pizzy? Może to zainteresować rodziny, które planują wyjazd na dłuższy czas do Włoch. Pomijając barierę językową, w wielu...

Włoski rząd powrócił do starego pomysłu wybudowania mostu łączącego Sycylię z resztą kraju. Minister infrastruktury i transportu Matteo Salvini zapowiedział, że...