
Magdalena Waligórska: jestem fanką jogi, jak Madonna
Rozmowa z aktorką Magdaleną Waligórską, czyli Wioletką z serialu "Ranczo", zagorzałą fanką jogi.

W co się ubrać na trekking? Buty trekkingowe za kostkę czy niskie?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Jaki rowerek dziecięcy będzie najlepszy dla naszej pociechy? Ceny, przegląd aktualnych ofert
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower MTB, który nie zrujnuje twojego portfela. Te rowery górskie warto zobaczyć
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy dla dzieci bez tajemnic. Które rowerki biegowe warto brać pod uwagę?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki damski rower damski wybrać? Zobacz najtańsze modele
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny – jaki wybrać? Te rowery elektryczne są najpopularniejsze. Zobacz ranking
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich. Różne rodzaje rowerów dopasowane do typu jazdy
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Akcesoria do ćwiczeń w domu. Sprawdź, w jaki sposób urozmaicić swój domowy trening
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Sprzęt fitness w domu - rowerek stacjonarny, bieżnia czy może steper?
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Jak urządzić domową siłownię? Zestawienie praktycznych produktów
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Które gadżety dla sportowców wybrać? Praktyczne akcesoria, które warto mieć
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Ścieżki nordic walking w woj. podkarpackim. Gdzie warto się wybrać w weekend 25 - 26 czerwca3 najlepsze trasy
Nordic walking w woj. podkarpackim można trenować niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania szlaków, które polecają inni mieszkańcy. Razem z Traseo...

Gdzie iść na spacer w woj. podkarpackim. Gdzie iść w weekend 25 - 26 czerwcaTOP 10 tras
W woj. podkarpackim jest mnóstwo ciekawych miejsc do spacerowania. Zebraliśmy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić rodzinę lub przyjaciół i razem odkrywać nasz...
![Zobacz jak tata-goryl gigant blokuje drogę, by jego rodzina mogła ją bezpiecznie przekroczyć [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/4a/62b6e8e05076b_o_xsmall.jpg)
Zobacz jak tata-goryl gigant blokuje drogę, by jego rodzina mogła ją bezpiecznie przekroczyć [WIDEO]
Goryl daje lekcję prawdziwego ojcostwa i odpowiedzialnego przywództwa. Aby jego rodzina mogła bezpiecznie przejść przez drogę, blokuje drogę własnym ciałem.

Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 25.06.2022. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

"Zapukaj do moich drzwi". Neslihan Yeldan wciąż zachwyca! Zobacz, jaka prywatnie jest mama przystojnego Serkana
Turecki serial "Zapukaj do moich drzwi" szybko zyskał w Polsce fanów. Jednym z plusów tej produkcji jest jej świetna obsada aktorska. W rolę Aydan - matki...

Makijaż sportowy to idealne rozwiązanie dla aktywnych kobiet. Zobacz, jak malować się na siłownię, zajęcia fitness lub trening w plenerze
Wykonanie trwałego makijażu sportowego to prawdziwe wyzwanie. Choć wielu kobietom zależy na tym, aby dobrze wyglądać nawet w trakcie wysiłku, często jest to...

USA. Z powodu fali upałów cierpią również zwierzęta
Z powodu fali upałów, która w ostatnich dniach nawiedziła Stany Zjednoczone, cierpią nie tylko ludzie. Również zwierzęta narażone są na negatywne skutki...

Umbrella Academy sezon 3 – premiera i najważniejsze wiadomości o serialu Netflix. Co warto wiedzieć przed obejrzeniem 3 sezonu? Sprawdź
Sezon 3 serialu Umbrella Academy nadchodzi – co warto o nim wiedzieć? Oto zbiór najważniejszych informacji o produkcji, jej oficjalnej dacie premiery, obsadzie,...

Premiera Umbrella Academy sezon 3 na Netflix za nami! Co warto wiedzieć?
W środę 22 czerwca miała miejsce premiera długo oczekiwanego, trzeciego sezonu serialu Netflix – Umbrella Academy. Sprawdźcie, co warto o nim wiedzieć i co...

Te asany pomagają na problemy! Sprawdź działanie 15 popularnych pozycji jogi i dowiedz się, jak prawidłowo je wykonać
Joga to rodzaj aktywności, która ma znacznie szersze działanie prozdrowotne niż wiele innych form ruchu. Poszczególne pozycje jogi, które są nazywane asanami,...