Park rekreacyjny wizytówką Motycza Poduchownego [ZDJĘCIA]
Po zaniedbanym terenie przy jeziorze pozostało już tylko wspomnienie. Centrum Motycza Poduchownego w gminie Gorzyce wypiękniało.
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Strażacy siłowo otworzyli drzwi mieszkania. Wewnątrz znaleźli zwłoki [ZDJĘCIA]
Zwłoki mężczyzny znaleźli strażacy i policjanci, którzy w piątek przed południem weszli do jednego z mieszkań bloku przy ulicy Żwirki i Wigury 11 w Gorzycach...
W 2023 r. w gm. Czarna powstało kilka obiektów sportowo-rekreacyjnych [FOTO, WIDEO]
W 2023 roku na ternie Gminy Czarna powstało kilka obiektów sportowo-rekreacyjnych. Wybudowany został tor rowerowy Pumptrack wraz z siłownią zewnętrzną w Medyni...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Gmina Olszanica stawia sobie Tyrol za wzór. Czy jej się uda? [WIDEO]
Gmina Olszanica, która jest jedynym w Bieszczadach samorządowym gestorem infrastruktury narciarskiej liczy, że rozpoczęty sezon narciarski będzie jeszcze lepszy...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Brzozowie ma nowy plac zabaw i siłownię
Kolorowy i przede wszystkim bezpieczny plac zabaw oraz siłownia plenerowa powstały dla uczniów Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Brzozowie.
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Rozbudowa kompleksu sortowo-rekreacyjnego w Białobrzegach [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Białobrzegach w powiecie łańcuckim trwa rozbudowa kompleksu sportowo-rekreacyjnego.
Na Podkarpaciu otwarto najdłuższą tyrolkę w Polsce [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Wańkowej w gminie Olszanica powstała najdłuższa w Polsce tyrolka. Ma dwie linie, można jechać na siedząco albo na leżąco i rozpędzić się do 120 km/h. Otwarcie...
Teren rekreacyjno-sportowy w Świętoniowej [ZDJĘCIA, WIDEO]
W centrum Świętoniowej w gminie Przeworsk powstał kompleks rekreacyjno-sportowy.
Znamy datę otwarcia najdłuższej w Europie Środkowo-Wschodniej dwulinowej tyrolki!
Pokazy kulinarne Andrzeja Polana, koncert Zakopowera, spotkania ze znanymi podróżnikami, przejazdy koleją linową, tor tubingowy, prezentacja i degustacja...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
W Wańkowej już niebawem zjedziesz z najdłuższej w tej części Europy tyrolki!
Budowa najdłuższej w Polsce i Europie Środkowo-Wchodniej dwulinowej tyrolki w Wańkowej w powiecie leskim idzie pełną parą.
Rekonstrukcja walk o schron w Przemyślu [ZDJĘCIA]
W Przemyślu trwa trzydniowy Festiwal "Łączy Nas Historia". Ubiegłoroczne wydarzenie osadzone było w czasach Wielkiej Wojny, a w tym roku zobaczyliśmy Przemyśl z...
Miliony na zabytki w Tarnobrzegu i powiecie tarnobrzeskim. Zobacz kto i ile dostał
Do Tarnobrzega, Baranowa Sandomierskiego, Gorzyc, Grębowa, Nowej Dęby i samorządu powiatu tarnobrzeskiego trafi w sumie ponad 6 milionów złotych z Rządowego...
W Wańkowej w Bieszczadach startuje tor do zjazdu na pontonach
W sobotę 15 lipca otwiera się najdłuższy na świecie tor do zjazdu na pontonach w Wańkowej w gminie Olszanica. Tor ten ma być nową atrakcją turystyczną w...
Bieganie i nordic walking na otwarcie sportowego sezonu [ZDJĘCIA]
Ponad stu zawodników rywalizowało w przełajowym biegu i marszu nordic walking podczas Sportowego Powitania Wiosny w Gorzycach. Wydarzenie inaugurujące sezon...
Ojciec sześciorga dzieci potrzebuje ratunku. Ruszyła zbiórka, będzie kiermasz ciast
Jako strażak OSP ratował ludzi i ich dobytek, dziś sam potrzebuje pomocy. Rodzina, znajomi i sąsiedzi Pawła Gałki z Trześni w gminie Gorzyce apelują do...
Co ze skateparkiem w Dębicy? Zainteresowani pytają, burmistrz odpowiada
Mieszkańcy nowego osiedla przy ulicy Akademickiej chcą likwidacji nieczynnego od dwóch lat skateparku, z którym obecnie sąsiadują. Złożyli w tej sprawie wniosek...