Jak nie przytyć podczas siedzenia w domu? 20 praktycznych porad, łatwych do wdrożenia
Siedzenie w domu sprzyja nudzie, a ta nierozerwalnie łączy się z sięganiem po smaczne przekąski. Regularne podjadanie przy zmniejszonej aktywności fizycznej to...
Suplement diety z kwasem alfa-liponowym pomaga chudnąć!
Wśród bogatej oferty środków na odchudzanie jest jeden związek, na który warto zwrócić uwagę. To antyoksydant stosowany w suplementach diety wspomagających...
PLUS
Nadwaga po świętach? Jedz syto, ale też zdrowo
Z Pauliną Górską, dietetykiem z Centrum Nutripoint z Rzeszowa rozmawiamy o diecie, która pomoże nam pozbyć się nadwagi.
PLUS
Taki pulchny, słodki wnuczek nam wyrósł. STOP. Mamy poważny problem!
- Kiedy pytam rodziców o przyczynę nadwagi, większość twierdzi, że to genetyczne tendencje. Tymczasem z dalszego wywiadu wynika, że otyłość dziecka jest...
PLUS
Lekarze biją na alarm: liczba otyłych szybko rośnie
Już co trzeci chłopiec i co czwarta dziewczynka w wieku 11-12 lat w Polsce ma nadwagę. Wynika to z braku aktywności fizycznej oraz złej diety. Przede wszystkim...
PLUS
Nadwaga i otyłość, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca i jej powikłania, cukrzyca... Choroby cywilizacyjne pod kontrolą
Profilaktyka. Prawidłowo zaplanowana dieta i aktywność fizyczna, których dobroczynny wpływ na zdrowie możemy obserwować w wynikach badań laboratoryjnych, są w...
10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!
Wylewasz z siebie siódme poty na siłowni, jesz pozornie bardzo zdrowo, a waga stoi w miejscu? Być może powielasz popularne błędy, które znacznie utrudniają...
Jak Kacper schudł ponad 28 kg [METAMORFOZY]
Pewnego dnia mama, po powrocie z wywiadówki, na której była prelekcja na temat prawidłowego odżywiania wygłoszona przez dietetyk z Centrum Naturhouse w Jaśle,...
PLUS
Jedna trzecia dzieci cierpi na nadwagę. Skutki tego odczują jako dorośli
157 uczniów klas czwartych wzięło udział w badaniach przesiewowych prowadzonych przez Fundację Medicover w ramach programów samorządowych. Lubelskie wyniki...
Statystyki przerażają - co drugie dziecko w Polsce ma nadwagę!
Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na...
Sprawdź, czy grozi Ci otyłość. Wykonaj pomiary i porównaj je
Jesteś ciekaw, czy grozi Ci otyłość, a także inne choroby cywilizacyjne. Dokonaj prostych pomiarów i porównaj je.Podpowiadamy jak.
Sprawdź, czy Twoja waga jest właściwa. Oblicz swoje BMI [WIDEO]
Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest współczynnik BMI (Body Mass Index).
Odchudzasz się, a waga stoi? Sprawdź, czy to nie choroba
Dlaczego niektórzy z nas nie mogą schudnąć? Bywa tak, że mimo diety i ćwiczeń nasza waga nie chce drgnąć. Jak to możliwe? Jakie badania powinniśmy zrobić, zanim...
Epidemia otyłości. Większość Polaków ma nadwagę
Ponad 60 proc. mężczyzn i połowa kobiet w Polsce ma nadwagę lub otyłość - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Dolny Śląsk, niestety, znajduje się w...
Czy rezygnacja z posiłku pomoże nam schudnąć?
Jak prawidłowo odżywiać się w ciągu dnia? Jak omijanie posiłków wpływa na nasz organizm? Czy rezygnowanie na przykład z kolacji, to dobry sposób na schudnięcie?...
PLUS
Nadwaga i otyłość to problem niemal połowy mieszkańców regionu
Zmniejszenia żołądka to często jedyny sposób walki z otyłością. Od tego roku takie operacje wykonywane są również na Podkarpaciu.
Coraz więcej dzieci ma problemy z nadwagą
Co piąty uczeń ma problemy z nieprawidłową masą ciała. Z najnowszych danych Najwyższej Izby Kontroli wynika, że z nadwagą, otyłością, ale także niedowagą...
Dieta bez zbóż – co na to eksperci?
Czy dieta pozbawiona elementów zbożowych faktycznie uniemożliwia uzyskanie pięknej, zdrowej sylwetki? Dietetycy obalają ten popularny mit!
Dlaczego niektórzy jedzą bardzo dużo, a są chudzi?
Czym jest otyłość metaboliczna? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" dr Iwona Manikowska, internista i specjalista medycyny estetycznej. Jak przebiega...
Nadwaga to nie tylko kwestia wyglądu. Może być wynikiem choroby.
Czym spowodowana jest otyłość? Co zrobić, aby wrócić do swojej wymarzonej sylwetki? Przyrost wagi spowodowany może być przez nasze zaniedbanie, lecz również...
Jak spalić kalorie bez ćwiczeń?
Nie lubisz ćwiczyć? Dzięki tym czynnościom możesz codziennie spalić sporo kalorii. Powszechnie wiadomo, że codzienne ćwiczenia poprawiają sylwetkę oraz...
Polska modelka plus size: Nie mam kompleksów
Ewa Zakrzewska to obecnie najbardziej znana modelka plus size w Polsce. W wywiadzie dla Wideoportalu przyznała, że została modelką przez przypadek, lecz nie ma...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony