Pośladki

Policjanci zatrzymali 34-letniego łodzianina, który na schodach klepnął kobietę w pośladki. Był kompletnie zaskoczony i nie stawiał oporu. Ale jeszcze bardziej...

Dziury w spodniach od lat są w modzie, idealne na lato, kiedy można sobie pozwolić na trochę szaleństwa. Marki produkują ich coraz więcej, spodnie roztargane są...

Co zrobić, żeby pośladki były jędrne, podniesione i wzmocnione? Wystarczy wykonać serię ćwiczeń z Kasią, instruktorką fitness ze szkoły Ewy Chodakowskiej,...

31.01.2023 na profilu Polskiej Policji pojawił się tweet: "Funkcjonariusze @PolskaPolicja reagują natychmiast na uzyskane informacje o osobach, które za...

Policjanci z Komisariatu Policji w Kańczudze podczas interwencji domowej ujawnili narkotyki. Funkcjonariusze zatrzymali 34-latka, a zarazem właściciela środków...

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Podejrzany o zabójstwo dziennikarza w Amsterdamie ukrył się w... Lublinie i wpadł przypadkiem. Podczas policyjnej akcji wymierzonej w grupę narkotykową. Po...

Dzisiaj od wczesnych godzin porannych, policjanci pełniący służbę na drogach na terenie województwa dolnośląskiego, przeprowadzą wzmożone działania pn....

Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Nordic walking w woj. podkarpackim warto uprawiać w wielu miejscach. Jednak zachęcamy do wybrania tras sprawdzonych przez innych mieszkańców. Razem z Traseo...

W woj. podkarpackim jest wiele ciekawych tras do spacerowania. Mamy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić przyjaciół lub rodzinę i razem poznawać nasz region....