Jak aktor zmienia ciało dla roli [WIDEO]
Na potrzeby roli filmowej jedne gwiazdy muszą schudnąć, inne zaś nabrać ciała. A jak to zrobić, i to niejednokrotnie w ekspresowym tempie, wie trener...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski zdradza sekret metamorfozy
Maja Rutkowski znana wcześniej jako Plich to kobieta wielu twarzy. Na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. Metamorfozie ulegały nie tylko jej uczesania i kolor...
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Artur Ligęska nie żyje. Okoliczności śmierci nie są na razie znane
Smutną wiadomość przekazał w środę popołudniu portal Interia.pl, który potwierdził te doniesienia u osoby z bliskiego otoczenia Artura Ligęski. Okoliczności...
Natalia z Rzeszowa to olśniewająca trenerka akrobatyki, była mistrzyni [ZDJĘCIA]
Natalia Pietrucha przez 17 lat trenowała akrobatykę sportową (skoki na trampolinie). Poznajcie zjawiskową 6-krotnią Mistrzynię Polski Seniorów, a obecnie...
Piękna Kasia Stępek to trenerka personalna z Krosna [ZDJĘCIA]
Zjawiskowa Katarzyna Stępek to trenerka personalna z Krosna, która ma za sobą również występy kulturystyczne w IFBB Debiuty 2018. Zobaczcie zdjęcia i poznajcie...
Zadbaj o odporność organizmu zimą. Fitbadurka z Niska ma swoje sposoby. Jakie?
Przeziębienia, grypa, katar to w okresie zimowym i zimowo - wiosennym utrapienie wielu osób. Jak utrzymać właściwą kondycję fizyczną, która ma bezpośredni wpływ...
Piękna Karolina Idzik, trenerka personalna z Mielca, pracuje m.in. z Wersow [ZDJĘCIA]
Karolina Idzik, trenerka personalna pochodząca z Mielca zajmuje się m.in. tworzeniem treningów, zdrowym odżywianiem i motywacją. Idzik współpracuje m.in. z...
Dominika Rączy-Molęda, zjawiskowa trenerka personalna z Rzeszowa [ZDJĘCIA]
Dominika Rączy-Molęda zyskuje coraz większą popularność na Instagramie, gdzie śledzi ją już blisko 2,5 tysiąca fanów. Zobaczcie zdjęcia zjawiskowej trenerki...
Zmienił sylwetki 1000 Polaków. Jak to robi?
W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.
Qczaj w rozmowie z Nowinami. Polki kochają z nim ćwiczyć!
Daniel Qczaj to znany trener fitness, który podbija Internet motywując kobiety w żartobliwy sposób do ćwiczeń. Zapytaliśmy go, w czym tkwi sekret jego dużej...
Zdobądź zaproszenie na trening z Qczajem w Rzeszowie
W sobotę, 12 maja Galerię Nowy Świat odwiedzi znany trener personalny Daniel Qczaj.
Chcesz zacząć ćwiczyć? Zrób to z nami! [BEZ WYMÓWEK ODC. 1]
Jeżeli od zawsze obiecywaliście sobie, że w końcu zaczniecie się ruszać i dotąd się nie udało, to "Bez wymówek" jest właśnie dla Was.
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
Kasia Wolska: Kobiety zbierają do swojego plecaka wiele problemów [WIDEO]
Kasia Wolska – znana świetnie internautom trenerka personalna w swoim programie #niemażeniemogę na player.pl udowadnia, że każdy, bez względu na wiek oraz...