Premierzy Polski i Słowacji na ćwiczeniach Puma 22 w Nowej Dębie
Widzimy doskonale, że dobre uzbrojenie mniejszej armii, armii ukraińskiej służy jako skuteczna obrona przed większą barbarzyńską armią rosyjską. Dobre...
Forsowanie Sanu w ramach ćwiczenia Puma-22 [ZDJĘCIA]
Podczas kolejnego dnia ćwiczeń Puma-22 w Radomyślu nad Sanem żołnierze ćwiczyli forsowanie rzeki San. W manewrach biorą udział żołnierze z Polski, Czech,...
Nowa Dęba. Trwają manewry wojsk państw Grupy Wyszehradzkiej Puma-22 [ZDJĘCIA]
Musztra z pojazdami. Przedsięwzięcie stanowiło przepustkę do rozpoczęcia ćwiczenia Puma-22. Zobacz zdjęcia z poligonu w Nowej Dębie.
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Gdzie wybrać się na nordic walking w woj podkarpackim?
Nordic walking w woj. podkarpackim da się uprawiać niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania szlaków polecanych przez innych. Razem z Traseo przedstawiamy...
10 ciekawych tras na weekendowy spacer w woj. podkarpackim
W woj. podkarpackim jest mnóstwo ciekawych miejsc do spacerowania. Zebraliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić znajomych lub rodzinę i wspólnie odkrywać...
Święto 21. Dywizjonu Artylerii Przeciwlotniczej w Jarosławiu. Zobacz zdjęcia
W czwartek, 18 kwietnia 21. Dywizjon Artylerii Przeciwlotniczej im. gen. dyw. J. L. Zająca w Jarosławiu obchodził swoje święto. Uroczysty apel był m. in. okazją...
Żołnierze zawodowi, WOT i dobrowolni dostali podwyżki od marca 2024. To tyle!
W marcu żołnierze otrzymali podwyżki od 15,2 do 25,4% - z wyrównaniem od stycznia. Wiemy dokładnie, jakie to są kwoty i dodatki dla mundurowych służących na...
Możliwa zmiana zarzutu dla małżeństwa ws. śmiertelnego zatrucia galaretą
- Zatrucie azotynem było bezpośrednią przyczyną zgonu mężczyzny, który zjadł galaretę mięsną, kupioną na targowisku w Nowej Dębie - wynika z opinii biegłych....
Te choroby wykluczają z powołania do wojska. Te osoby nie dostaną się do naszej armii
Te choroby wykluczą cię z powołania do wojska. W Polsce czynna służba wojskowa nie jest obowiązkowa, ale każdy mężczyzna i tak musi stawić się przed komisją...
Koncert z okazji 25. rocznicy wstąpienia Polski do NATO [ZDJĘCIA]
W 2024 roku przypada 25. rocznica przystąpienia Polski do NATO. Z tej okazji w czwartek 4 kwietnia w Filharmonii Podkarpackiej odbył się wyjątkowy koncert....
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
AKTUALIZACJA
Tragedia w górach. Nie żyje polski żołnierz
Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych przekazało komunikat o śmierci jednego z żołnierzy wojsk specjalnych. Mundurowy zginął w trakcie szkolenia górskiego....
Ćwiczenia rezerwistów. Kto się może spodziewać wezwania do wojska?
To będzie mieć niespotykaną skalę. Ćwiczenia wojskowe w 2024 roku obejmą większą liczbę żołnierzy niż dotychczas. Wezwanych na nie ma zostać aż 200 tysięcy...
Jędrny biust dzięki kilku ćwiczeniom. Zobacz, jak go osiągnąć
Ćwiczenia na jędrny biust nie tylko przyniosą lepszy wygląd, ale też poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. Dla wielu kobiet zgrabna sylwetka stanowi...
Polskę czeka ogromny zakup. Chodzi o rakiety z USA
Departament Stanu USA wyraził zgodę na sprzedaż Polsce ponad 800 rakiet powietrze-ziemia JASSM, 745 rakiet powietrze-powietrze AIM-120C i ponad 200 rakiet...