Rady dietetyka

- Niestety, nie istnieje dieta, która w błyskawiczny sposób pozbawi nas zbędnych kilogramów - mówi Ewa Stepek, dietetyk z Centrum Dietetycznego NutriPoint w...

Rozmowa o odżywianiu z Anną Ulan, technologiem żywności i żywienia człowieka w Zespole Szkół Spożywczych w Rzeszowie.

- Warzywa i owoce w naszej diecie powinny stanowić pięć porcji, a więc powinny być dołączone do każdego posiłku. Jedną z nich możemy zastąpić sokiem - wyjaśniła...

Rozmowa z Agnieszką Piskałą, dietetykiem, ekspertem programu "Żyj smacznie i zdrowo".

Jak należy jeść? - Każdy kęs należy przeżuwać powoli i spokojnie - wyjaśniła w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Aneta Łańcuchowska. A jakie błędy najczęściej...

10 przykazań zdrowego życia proponuje Ewa Muszyńska, dietetyk z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa

Dietetyczka Anna Jelonek radziła, co należy jeść, by zachować zdrowie przez całą jesień. Ekspertka przedstawiła jadłospis na cały dzień i opowiedziała w których...

Dietetyczka Ewa Owczarek-Kacprzak, specjalistka ds. żywienia wraz z Ewą Chodakowską odradza stosowanie tej metody zrzucania zbędnych kilogramów, tłumacząc, że...

Nie zawsze przywiązujemy wagę do temperatury spożywanych przez nas posiłków. Jak się okazuje, niejednokrotnie temperatura może mieć wpływ nie tylko na nasze...

Anna Popek i Michał Olszański rozmawiali z dietetyczką Agnieszką Piskałą o tym, jaka powinna być zawartość pomidorów w dobrym keczupie i czym się kierować przy...

Ocet jabłkowy to najnowszy hit wśród amatorek diet. Aneta Łańcuchowska opowiedziała o tym, jak działa ten środek oraz jaką rolę pełni w diecie odchudzającej....

Dietetyk Agnieszka Piskała mówi o podstawowych zasadach zdrowego grillowania. Specjalistka wyjaśniła, kiedy powinno się stosować tacki do grillowania oraz jak...

Dlaczego i co najczęściej podjadamy? Aktorka Joanna Koroniewska w programie "Pytanie na śniadanie" opowiedziała o swoich sposobach na walkę z tym nawykiem oraz...

Naukowcy z wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego przebadali ponad sto różnych preparatów sprzedawanych jako suplementy diety na odchudzanie. Okazało się, że...

Dietetyk Agnieszka Piskała oraz Edyta Pazura, żona Cezarego Pazury, w studiu "Dzień Dobry TVN" rozmawiają o słodyczach w diecie dziecka i preferowanym przez...

Koktajle to najczęściej owocowe lub warzywne napoje, na bazie mleka albo kefiru. Dostarczają organizmowi naturalnych witamin oraz wyjątkowych, wyrazistych...

- Łososie hodowlane mogą zawierać toksyny - przyznała technolog żywienia Ilona Gałązka-Czarnecka, która wyjaśniła w studiu "Dzień Dobry TVN", czy popularny w...

Anna Bukowska-Kocur, 34-letnia mieszkanka Sędziszowa Małopolskiego, zgłosiła się do naszej metamorfozy z odchudzaniem w październiku. W ciągu trzech miesięcy...

- Najlepsze pieczywo dla nas to pieczywo pełnoziarniste - przypominał dietetyk Agnieszka Piskała, którą zaproszono do studia "Dzień Dobry TVN". Z reportażu...

Rozmowa z Eweliną Szeremetą - Łach, dietetykiem z Centrum Naturhouse z Rzeszowa

Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...