Ściągnij apkę, ratuj życie cz. 4. Chory z przepracowania
Wiele godzin spędzonych w pracy za biurkiem albo za kierownicą to męka dla naszego kręgosłupa.
Ściągnij apkę, ratuj życie cz. 4. Na co uważać w domu
Wakacje to nie tylko pobyt nad morzem lub w górach. To także czas, który spędzamy w domu. Ratownik Akademii Ratownictwa LUX MED, Maciej Pająk, radzi, żeby nawet...
Wakacje w górach i niebezpieczeństwa z tym związane [WIDEO]
Góry to kolejny popularny kierunek wypoczynkowy wśród Polaków. Do górskich wpraw należy się jednak przygotować w odpowiedni sposób. - Mierzmy siły na zamiary....
Wypoczynek nad wodą i niebezpieczeństwa z tym związane [WIDEO]
Morze czy jezioro to wciąż popularne miejsca wypoczynku dla wielu Polaków. Podczas pobytu nad wodą musimy jednak być czujni, żeby uniknąć tragedii, o którą nie...
Wypadek? Sprawdź jak możesz pomóc
Poznaj podstawowe zasady postępowania, żeby gdy zajdzie taka konieczność, skutecznie pomóc.
I ty możesz uratować życie
Nowiny startują z akcją społeczną promującą wiedzę o ratownictwie medycznym.
NOWE
Przed tym policjantem w terenie nie uciekniesz - jest najlepszy w biegu na 34 km
Funkcjonariusz sierżant sztabowy Bartosz Ceberak jest dumą podkarpackiej policji. W zawodach "Ducha Pogórza 2024" na dystansie 34 km zajął I miejsce z czasem 3...
Wędrówki Szlakiem Drewnianych Arbuzów – przygoda dla całej rodziny
Góry Sowie słyną z malowniczych krajobrazów i niezwykłych atrakcji, a Szlak Drewnianych Arbuzów to jedna z nich. Ta nietypowa trasa w górach to doskonała...
Niebawem rusza Wielka Gra Wojenna
Jednym z najważniejszych wydarzeń kwietnia, na styku świata wirtualnego i rzeczywistego bezpieczeństwa kraju, będzie Wielka Gra Wojenna, która pozwoli...
Jakie wydarzenia odbędą się w długi weekend na Podkarpaciu?
Jakie imprezy odbędą się w nadchodzący weekend na Podkarpaciu? W naszym regionie nie brakuje ekscytujących wydarzeń! Przygotowaliśmy dla was zestawienie...
TYLKO U NAS
Najciekawsze zdjęcia weekendu w podkarpackiej piłce
Czasem wokół boiska dzieje się więcej, niż na samej murawie! Tradycyjnie wybraliśmy najciekawsze zdjęcia z podkarpackich boisk.
Firma budowlana musi wpłacić do Skarbu Państwa 1 mln zł. Po sprawdzeniach KAS
Pracownicy jednego z podkarpackich urzędów skarbowych wykryli nieprawidłowo rozliczony podatek należny VAT przez podmiot z branży budowlanej. W wyniku...
Na Podkarpaciu mogą powstać nowe rezerwaty przyrody. Znamy ich lokalizacje
W związku z przypadającym w tym roku 100-leciem Lasów Państwowych zrodziła się inicjatywa utworzenia w kraju 100 nowych rezerwatów, z czego 9 zaproponowali...
Duże zmiany dla tych pracowników od 26 marca. Chodzi o nowe obowiązki
We wtorek 26 marca weszło w życie rozporządzenie ministra zdrowia regulujące kwestie szkoleń z udzielania pierwszej pomocy dla pracowników sektora medycznego, a...
Konfiskata samochodu za jazdę po alkoholu. Pierwsze przypadki na Podkarpaciu
Dwóm pijanym kierowcom na Podkarpaciu zostały skonfiskowane samochody. To efekt obowiązującej od 14 marca br. nowelizacji Kodeksu Karnego, która wprowadza...
Radni sejmiku uhonorowali Marka Tenerowicza [ZDJĘCIA]
Radni Sejmiku Województwa Podkarpackiego podsumowali w poniedziałek na swoim prawdopodobnie ostatnim posiedzeniu szóstą kadencję, która trwała ponad pięć...
Kolejne szkoły znikną z mapy Podkarpacia
Samorządy wystąpiły do Kuratorium Oświaty w Rzeszowie z 14 wnioskami o zamiarach likwidacji prowadzonych placówek oświatowych. Główna przyczyna to niż...
Szumiące wodospady i tajemnicze jaskinie. Odkryj skarby Bieszczad
Łagodne Bieszczady tworzą najbardziej malownicze krajobrazy woj. podkarpackiego. Znajdziecie tam całą masę szlaków turystycznych oraz inne, równie ciekawe...
7 aplikacji, które błyskawicznie wyczerpują baterię telefonu. Korzystasz z nich?
Na rynku znaleźć można setki modeli telefonów. Prześcigają się one w ilości i jakości nowoczesnych funkcji, przez co konieczne jest montowanie w nich coraz...
Firma z branży nieruchomości sztucznie zawyżała koszty. Musi oddać 6 mln złotych
KAS wykryła błędy w rozliczeniu podatku dochodowego w firmie z branży najmu i obrotu nieruchomościami. Firma sztucznie kreowała koszty, uszczuplając swoje...
Weekendowe imprezy na Podkarpaciu. Gdzie warto się wybrać?
Jakie imprezy odbędą się w nadchodzący weekend na Podkarpaciu? W naszym regionie nie brakuje ekscytujących wydarzeń! Przygotowaliśmy dla was zestawienie...
Protest rolników na Podkarpaciu. W kilku miejscach blokowali drogi
W środę kolejny raz rolnicy blokowali drogi w całej Polsce, w tym w kilku miejscach Podkarpacia. M.in. odcinki autostrady A4 i ekspresówkę S19. To protest wobec...