Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Najnowszy Land Rover Defender dla Straży Ochrony Kolei w Przemyślu
Straż Ochrony Kolei systematycznie modernizuje swoją flotę. Dowodem są zakupione ostatnio brytyjskie auta Land Rover Defender II. To samochody terenowe z...
SOK przypomina o zachowaniu ostrożności na przejazdach kolejowych
Funkcjonariusze Straży Ochrony Kolei w całej Polsce realizowali w piątek działania prewencyjne na przejazdach kolejowo-drogowych w związku ze zbliżającym się 1...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Przemyska Straż Ochrony Kolei zwycięzcą halowego turnieju dawców krwi
W Przemyskim Ośrodku Sportu i Rekreacji odbyła się 11. edycja Turnieju Piłki Nożnej Honorowych Dawców Krwi PCK Służb Mundurowych województwa podkarpackiego....
Sok z pigwy to idealny dodatek do herbaty. Wypróbuj przepis na wyjątkowe przetwory
Wiele osób zna sok z pigwy i dolewa do rozgrzewających naparów. Nasze mamy i babcie podawały go na rozgrzanie i na wzmocnienie odporności w czasie...
Na przeziębienie, trawienie i serce. To smak dzieciństwa, do którego warto wracać
Do rozcieńczania z wodą, kaszy manny czy owsianki. Sok z malin pamiętamy z dzieciństwa i z sentymentem wspominamy jego pyszny smak. Jednak warto go zrobić i pić...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
![Funkcjonariusze Straży Ochrony Kolei z Podkarpacia odebrali odznaczenia [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f7/b6/64ea071c6b06e_o_xsmall.jpg)
Funkcjonariusze Straży Ochrony Kolei z Podkarpacia odebrali odznaczenia [WIDEO]
W sobotę w Komendzie Regionalnej Straży Ochrony Kolei w Przemyślu odbyła się uroczystość wręczenia odznaczeń "Zasłużony dla kolejnictwa", które otrzymało 5...
![Minister infrastruktury Andrzej Adamczyk i komendant główny Straży Ochrony Kolei Józef Hałyk w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7f/c9/64e9faba880bb_o_xsmall.jpg)
Minister infrastruktury i komendant główny SOK w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
- Bezpieczeństwo, także w transporcie kolejowym, to priorytet rządu Zjednoczonej Prawicy - podkreślił w sobotę w Przemyślu minister infrastruktury Andrzej...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
![Zawada. SOK-iści udzielili kobiecie pierwszej pomocy po wypadku drogowym [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/bd/645a449c70e98_o_xsmall.jpg)
SOK-iści udzielili kobiecie pierwszej pomocy po wypadku drogowym [ZDJĘCIA]
Do niebezpiecznego zdarzenia doszło na drodze krajowej nr 94 w m. Zawada k. Dębicy. 46-letnia kobieta chciała uniknąć zderzenia z sarną, w wyniku utraty...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
![Ślubowanie nowych funkcjonariuszy Straży Ochrony Kolei w Przemyślu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5e/e9/6417254cd0593_o_xsmall.jpg)
Ślubowanie nowych funkcjonariuszy Straży Ochrony Kolei w Przemyślu [ZDJĘCIA]
W Ośrodku Szkolenia Zawodowego Straży Ochrony Kolei oraz Hodowli i Tresury Psów Służbowych w Zbąszyniu oraz filii ośrodka w Przemyślu odbyła się ceremonia...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Gang okradał podróżnych w pociągach. Kolejne trzy osoby zatrzymane [WIDEO]
To kolejne uderzenie w grupę przestępczą, którego członkowie okradali podróżnych w pociągach dalekobieżnych. Ofiarami padali cudzoziemcy, a celem sprawców były...
15-latek pobił kierownika pociągu relacji Rzeszów Główny - Tarnów
Do Straży Ochrony Kolei dotarło zgłoszenie, że w pociągu relacji Rzeszów Główny - Tarnów doszło do pobicia. Funkcjonariusze SOK zatrzymali napastnika. Okazało...
Funkcjonariusze SOK uratowali z płonącego domu 5-letnie dziecko i jego dziadka
Funkcjonariusze Straży Ochrony Kolei w Przemyślu uratowali w piątek dwie osoby. Mundurowi z płonącego domu w Muninie na Podkarpaciu wyprowadzili 5-letnią...
![Krótsza kolejka tirów przed granicą. Rośnie jednak zdenerwowanie kierowców [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/08/07/6565f9c302001_o_xsmall.jpg)
![Wody Polskie będą współpracować z Podkarpackim Centrum Nauki "Łukasiewicz" [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c3/ec/6566042ad1a57_o_xsmall.jpg)
