Kto nakarmi nad Jeziorem Tarnobrzeskim? Będzie kilkanaście punktów gastronomicznych
W sezonie letnim nad Jeziorem Tarnobrzeskim będzie działać kilkanaście punktów gastronomicznych, które przedsiębiorcy urządzają na terenach dzierżawionych od...
Tarnobrzeg poszkodowany na skutek zmowy przetargowej. UOKIK ukarał przedsiębiorców!
Prawie 375 tysięcy złotych kary nałożył prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów Tomasz Chróstny na dwóch uczestników przetargu ogłoszonego przez gminę...
Ruszył przetarg na budowę obwodnicy Tarnobrzega
Prezydent Tarnobrzega ogłosił nowy przetarg na budowę obwodnicy Tarnobrzega, która powstanie w ciągu drogi wojewódzkiej 871. Termin składania ofert mija 16...
Te owoce są najbardziej kaloryczne. Musisz uważać z ilością, jeśli nie chcesz przytyć
Owoce dostarczają witamin, minerałów, są źródłem błonnika, który poprawia pracę jelit. Wspomagają też naszą odporność, niektóre mają działanie antynowotworowe,...
Morsy utopiły Marzannę w Jeziorze Tarnobrzeskim [ZDJĘCIA]
Topienie Marzanny było atrakcją niedzielnego morsowania w Jeziorze Tarnobrzeskim. Właśnie tak miłośnicy zimnych kąpieli z klubu BodyMors w Tarnobrzegu...
Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć
Choć antybiotyki pomagają w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, to czasami mogą powodować skutki uboczne. Wiele osób doświadczyło np. biegunki, wzdęć czy utraty...
Dlaczego po jedzeniu jest mi niedobrze? Poznaj 7 możliwych przyczyn mdłości
Mdłości po jedzeniu mogą być objawem wielu różnych schorzeń, a także wynikiem nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Jeśli po jedzeniu jest ci niedobrze,...
Masz dość robienia ciągle tych samych obiadów? Sprawdź nietypowe przepisy
Gotowanie codziennych posiłków może stać się monotonne i nudne. Często sięgamy po te same składniki i przygotowujemy te same dania, co sprawia, że nasze menu...
Dieta przeciwlękowa: 9 produktów, które obniżą poziom lęku
Stany lękowe są jednym z najczęstszych schorzeń psychicznych. Wymagają podjęcia odpowiedniej terapii, a niekiedy przyjmowania leków. Warto jednak wiedzieć, że...
Zmagania pływackie morsów i wspólna kąpiel w Jeziorze Tarnobrzeskim [WIDEO, ZDJĘCIA]
Wspólne morsowanie w Jeziorze Tarnobrzeskim połączone ze zmaganiami pływackimi zorganizowano w Tarnobrzegu w sobotę 2 marca. Z zaproszenia klubu BodyMors...
Tragedia na torach. Nie żyje 36-latek z Tarnobrzega
Dramatyczny wypadek wydarzył się nocą z czwartku na piątek na torach w Kielcach. Pociąg pośpieszny potrącił 36-letniego mieszkańca Tarnobrzega. Mężczyzna zginął...
Przyjechała do Tarnobrzega na Jezioro Aniołów i... zakochała się [ZDJĘCIA]
Kilkaset osób głównie z Podkarpacia, kilku powiatów świętokrzyskich i lubelskich, o świcie w niedzielę 25 lutego przy dźwiękach muzyki trzymając się za ręce...
Tych produktów nie jedz surowych! Grozi to zatruciem i może mieć poważne skutki
Surowe jajka, ryby i mięso to potrawy, które goszczą na stołach w różnych zakątkach świata. Jednak spożywanie tych produktów, bez poddania ich wcześniej obróbce...
NOWE FAKTY
Małżeństwo spod Mielca czeka na zarzuty ws. śmiertelnego zatrucia mięsem
Prokuratura bada sprawę śmiertelnego zatrucia po zjedzeniu wyrobów mięsnych kupionych na targowisku w Nowej Dębie. Po zjedzeniu kupionej tam galarety wieprzowej...
Nocne morsowanie z pochodniami w Jeziorze Tarnobrzeskim [ZDJĘCIA]
Na nocnym morsowaniu spotkali się miłośnicy zimnych kąpieli z klubu sportowego BodyMors w Tarnobrzegu. Do Jeziora Tarnobrzeskiego weszli trzymając pochodnie....
Dobre pożywienie pomaga leczyć. 30 szpitali z Podkarpacia ma program "Dobry posiłek"
Dobry posiłek w podkarpackich szpitalach to korzyść dla pacjentów. Smaczne, zdrowe, atrakcyjne i dostosowane dla potrzeb chorych wyżywienie pomaga w procesie...
Co zamiast pączków? Te europejskie desery osłodzą życie każdego podróżnika
Tłusty czwartek będziesz spędzać poza granicami Polski, a może po prostu uwielbiasz słodkości? Oto europejskie specjały, które osłodzą każdą wycieczkę i...
47-latek ukradł kartę bankomatową i płacił nią za loteryjne zdrapki
Policjanci z Tarnobrzega zatrzymali 47-latka, który podejrzany jest o przywłaszczenie kopertówki. Znajdowały się w niej pieniądze i karta bankomatowa należąca...
Enea Siarkopol Tarnobrzeg trafiła w półfinale Ligi Mistrzyń na rywalki z Austrii
Linz AG Froschberg będzie rywalem Enei Siarkopolu Tarnobrzeg w półfinale Ligi Mistrzyń. Polska drużyna jest Klubowym Mistrzem Europy z 2019, 2022 i 2023 roku,...
Enea Siarkopol klasą dla siebie, Politechnika Rzeszowska przegrała pod Jasną Górą
Po zwycięstwie w lidze mistrzyń i awansie do półfinału tych rozgrywek pingpongistki KTS-u Enea Tarnobrzeg z powodzeniem wróciły na rodzime stoły. Rzeszowska...
5 powodów, przez które rano nie odczuwasz głodu. Niektóre są niepokojące
Śniadanie to dla wielu osób ulubiona część dnia – szczególnie kiedy może być długo celebrowane. Co jednak, jeżeli rano nie odczuwasz głodu? Podajemy potencjalne...
W lutym ruszy proces pary w sprawie katowania i gwałcenia 2,5-letniego chłopca
Na 29 lutego sąd wyznaczył termin rozpoczęcia procesu pary Ukraińców ws. katowania i gwałcenia wówczas 2,5-letniego synka kobiety. Mężczyzna odpowie za...