Od 1 kwietnia "trzynastki" dla emerytów
Ruszyła wypłata trzynastych emerytur, czyli dodatkowych rocznych świadczeń pieniężnych dla emerytów i rencistów. Trafiają do uprawnionych razem z kwietniowym...
Emerytury wraz z trzynastką - tabela brutto i netto. Taki przelew dostaniesz na konto
Dzięki marcowej waloryzacji renty i emerytury w Polsce wzrosły o 12,12 proc. Wiemy już, ile w 2024 roku wyniesie trzynasta emerytura. Wypłata dodatkowego...
Jaka będzie trzynasta emerytura w 2024 roku? Będzie zaskoczenie? Wyliczenia
Emeryci w 2024 roku mogą liczyć na podwyżki. Ile dodatkowych pieniędzy dostaną emeryci? Sprawdź, ile pieniędzy wpłynie na konta uprawnionych do świadczenia...
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
Trzynasta emerytura 2024 - tabela wypłat netto. Kiedy wypłata i ile na rękę?
Wiemy już, jakie w tym roku będą trzynaste emerytury. Po tym, jak potwierdzono wskaźnik waloryzacji emerytur można też wyliczyć stawki dodatkowych świadczeń dla...
Trzynasta Emerytura 2024 - tabela brutto i netto. Takie przelewy trafią do seniorów
Co z wypłatami trzynastej i czternastej emerytury po wyborach? To pytanie zadaje sobie wielu internautów. Uspokajamy - świadczenie ustanowione przez rząd...
Co na ból gardła? Wypróbuj te naturalne herbatki i płukanki
Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, które pojawiają się przy przeziębieniu. Może być również wynikiem alergii lub reakcją na zbyt suche powietrze...
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Nowy rok to nowa lista refundacyjna NFZ. Od 1 stycznia 2024 r. istotne zmiany odczują seniorzy po 65. roku życia z cukrzycą, którzy będą łatwiej leczeni za...
Dokuczają ci silne bóle głowy? A może masz miażdżycę? Zbadaj poziom witaminy B5
Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...
Zabierz z kuchni i stosuj jako kosmetyk! To produkt idealny do cery dojrzałej
Oliwa z oliwek powszechnie jest znana i używana jako produkt kuchenny. Słynie ze swoich cennych właściwości, a także niepowtarzalnego smaku. Ten tłuszcz jednak...
Zanim łykniesz tabletkę - sięgnij po te naturalne i skuteczne sposoby na ból
Zamiast tabletki przeciwbólowej można stosować całkiem naturalne środki. Pomogą na ból głowy, kolan czy pleców, łagodząc nie tylko dolegliwości, ale też ich...
Kto może pobierać zasiłek przedemerytalny? Tym osobom przysługują dodatkowe pieniądze
Zasiłek przedemerytalny to świadczenie przeznaczone dla osób z wieloletnim stażem, które utraciły pracę z przyczyn od nich niezależnych. Chodzi o sytuacje, gdy...
Wiemy, ile wyniesie waloryzacja emerytur w przyszłym roku! To aż trzy podwyżki w 2024
Waloryzacja emerytur w 2024 roku będą po raz drugi rekordowa. Budżet państwa zakłada tym razem wzrost o 12,3 proc. O ile wzrosną emerytury w Polsce? Skąd aż...
Już są nowe limity dorabiania dla emerytów. ZUS podał kwoty, lepiej uważać!
Osoby, które nie osiągnęły jeszcze powszechnego wieku emerytalnego, ale już otrzymują emeryturę lub rentę z ZUS, muszą uważać na limity dorabiania. Każdego...
Darmowe leki dla seniorów 65+ i dzieci już od 1 września
Ustawa rozszerzająca uprawnienia do otrzymywania bezpłatnych leków o dodatkowe grupy ludności wchodzi w życie już od września. Dotyczą młodszych seniorów niż...
Niepokojące wieści ws. wirusa Omikron. Dotyczy także zaszczepionych!
Eris i Pirola to aktualne podwarianty tego samego koronawirusa Omikron, który pojawił się w obiegu już pod koniec 2021 r. Naukowcy ostrzegają, że w przypadku...
Oni nie pobierają trzynastki i czternastki. Emeryci stawiają na inne źródła dochodu
Już 130 tysięcy emerytów zrezygnowało z pobierania trzynastej i czternastej emerytury w 2022 roku. Seniorzy coraz częściej przedłużają swoją aktywność zawodową...
Produkty pszczele to nie tylko miód. Są jeszcze zdrowsze i leczą choroby
Produkty pszczele to wyroby pozyskiwane z ula. Jest ich naprawdę sporo, jednak większość osób korzysta jedynie z najsłodszego z nich, jakim jest miód....
Wiśnie zdrowsze niż czereśnie! Wspomogą leczenie wielu problemów
Wiśni nie jemy tak chętnie, jak czereśni, a szkoda. Choć są kwaśnie i często mało słodkie, stanowią znacznie lepszy wybór w diecie. Owoce wiśni obfitują w...
Ten wstydliwy problem się leczy! Nietrzymanie moczu to nie wyrok
O nietrzymaniu moczu nie mówi się wiele. Osób, które mówią o nim otwarcie, wciąż brakuje. A przecież problem dotyczy ponad 2 milionów osób w Polsce, często...
Leki bardzo niebezpieczne dla seniorów. Lekarz ostrzega: Tragiczne skutki
Leki nasenne zażywa co najmniej co 10. senior, jednak w tej grupie wiekowej bywają szczególnie niebezpieczne. Dotyczy to szczególnie benzodiazepin, które u...