
Dlaczego tyjemy zimą? Naukowcy już wiedzą. Winny jest brak niebieskiego światła
Problem przybierania na wadze w okresie zimowym jest powszechnie znany. Winą za to zazwyczaj obarczamy niskie temperatury i krótkie dni, które odbierają ochotę...

Wakacje 2017. Lody, gofry, zapiekanki, piwo. Z urlopu często wracamy grubsi
Średnio pół kilograma więcej ma człowiek żywiący się dwa tygodnie w budkach przy plaży. Z wakacji wielu z nas przywiezie dodatkowe fałdki.
![Najgorsze nawyki żywieniowe, przez które tyjesz! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e4/c3/5914563fb56e9_o_xsmall.jpg)
Najgorsze nawyki żywieniowe, przez które tyjesz! [ZDJĘCIA]
Jemy za mało produktów zalecanych w odpowiednio zbilansowanej diecie, a pośpiech, stres i zmęczenie coraz mocniej utrwalają nieprawidłowe przyzwyczajenia. To...

Po ślubie przybywa kilogramów
Czy jest to spowodowane dobrobytem i błogostanem, w jakim po slubie żyją nowożeńcy? A może wręcz przeciwnie - tyją, bo jest im źle?

Najnowsze informacje o zdrowiu od Akademii NFZ 17.08.2022. Sprawdź, które Cię zainteresują
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Zioła i suplementy diety na niedokrwienie nóg. Te naturalne składniki poprawią słabe krążenie krwi, zmniejszając zmęczenie i ból kończyn
Słabe krążenie krwi najczęściej skutkuje niedokrwieniem najdalszych i najniżej położonych części ciała, a takie są właśnie nogi. To dlatego zaburzenia tego typu...

Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to prawdziwi pogromcy kalorii! 16.08.2022
Zobacz, co jeść na diecie, by chudnąć w oczach. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu....

Co się stanie, gdy codziennie będziesz pić wodę z octem jabłkowym? Wypróbuj na czczo, a efekty cię zaskoczą! Sprawdź prosty przepis
Ocet jabłkowy znany jest od lat i stosowany najczęściej w kuchni jako dodatek do potraw, ale także jako środek do pielęgnacji skóry czy włosów. Woda z octem...
![Ślub i wesele przy inflacji. Przyda się fachowiec od pieniędzy adwokat, a nawet doradca podatkowy, by nie podpaść fiskusowi [16.08.2022]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/8b/62a2f99ca1b8b_o_xsmall.jpg)
Ślub i wesele przy inflacji. Przyda się fachowiec od pieniędzy adwokat, a nawet doradca podatkowy, by nie podpaść fiskusowi [16.08.2022]
Najpierw huczne wesele, a potem… długi. Jak tego uniknąć? Wszystko, co młoda para powinna wiedzieć o nieprzewidzianych kosztach imprezy ślubnej: od finansowania...

Zaskakujące wnioski z badań brytyjskich naukowców: złamania kości udowej częstsze u wegetarianek
Zaskakujące wyniki badań brytyjskich naukowców: w porównaniu z kobietami spożywającymi mięso choćby okazjonalnie, wegetarianki są o 33 proc. bardziej narażone...

Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla Ciebie. Będziecie zaskoczeni! Co jest w menu?
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Jesteś nerwowy? Możesz mieć niedobór tego elektrolitu! Sprawdź, jak go rozpoznać i czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka
Magnez jest bardzo ważnym dla organizmu elektrolitem, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...

Była poszukiwana dwoma listami gończymi. Wpadła, gdy chciała stanąć na ślubnym kobiercu
Policjanci z Andrychowa zatrzymali 27-latkę, która była poszukiwana listami gończymi. Wpadła, gdy wróciła z zagranicy wziąć ślub. Zamiast przed ołtarz trafiła...

Dzień ślubu to stresujący czas dla panny młodej. Jakich błędów powinna unikać przed ceremonią? Wizażystka zdradza sekrety udanej imprezy
Każda panna młoda chce wyglądać olśniewająco podczas swojego ślubu. Dlatego do tej wielkiej chwili przygotowuje się już wiele miesięcy przed datą ceremonii. Jak...

Czy można przedawkować kofeinę? To się dzieje z organizmem, gdy pijesz za dużo kawy! Objawy przedawkowania kofeiny mogą pojawić się nagle
Kawa jest źródłem kofeiny, która zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy czy cukrzycy typu 2. W badaniach udowodniono także, że u osób pijących umiarkowane ilości...

Czy warto wypić kawę przed zakupami? Sprawdź wyniki najnowszych badań
Kofeina spożyta przed pójściem na zakupy sprawia, że kupujemy więcej niektórych produktów i wydajemy więcej pieniędzy – dowodzą naukowcy na łamach pisma...

Objawy niedoboru jodu w organizmie łatwo pomylić z przemęczeniem lub niewyspaniem. Podpowiadamy, jakie dolegliwości powinny zaniepokoić
Jod jest jednym z najważniejszych pierwiastków wpływających na prawidłową pracę tarczycy. Jego odpowiednie stężenie w organizmie wpływa na funkcjonowanie układu...
![Bartek Buczek ożenił się z uroczą Sylwią. Ma też nowy klub i nowe obowiązki [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/52/62dd117fdc2c6_o_xsmall.jpg)
Bartek Buczek ożenił się z uroczą Sylwią. Ma też nowy klub i nowe obowiązki [ZDJĘCIA]
Sporo zmian ostatnio nastąpiło w życiu Bartłomieja Buczka. Były gracz m.in. Resovii i Karpat Krosno ożenił się, a także zmienił klub. Po raz pierwszy będzie też...

To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz ogórki. Możesz stracić na wadze, nawodnić organizm i wzmocnić kości. Skorzysta także skóra
Ogórek znajduje się w czołówce najczęściej jedzonych przez Polaków warzyw. Traktujemy go jako dodatek do kanapek i surówek, ale także bardzo chętnie kisimy. To...

Jak wyglądają panny młode w Azji czy Afryce? Te bogato zdobione kreacje różnią się od naszych! Zobacz najpiękniejsze suknie ślubne
Strój panny młodej przeważnie kojarzy nam się z białą suknią i welonem. Nic bardziej mylnego. W wielu częściach świata panny młode noszą kreacje w krzykliwych...

To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz brzoskwinie. Skorzystają serce, skóra i jelita. Czy brzoskwinie z puszki są równie zdrowe?
Brzoskwinie są aromatyczne, soczyste i bardzo zdrowe. Dostarczają niewielu kalorii, ale licznych składników odżywczych. Są naszymi sprzymierzeńcami w walce o...

Te produkty wspomagają leczenie cukrzycy typu 2. Ich regularne spożycie może obniżyć wysokie stężenie glukozy we krwi. Po co warto sięgać?
Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, w przebiegu której dochodzi do defektu wydzielania insuliny, a tym samym wzrasta stężenie glukozy we krwi. Z raportu...