Po trzydziestce w naszym organizmie zachodzi szereg niekorzystnych zmian. Aby zachować dobre zdrowie i sylwetkę, nie pozostaje nic innego jak zaakceptować je i zaadoptować się do nowych warunków. Przede wszystkim wydolność organizmu spada, w efekcie szybciej się męczymy i wolniej regenerujemy. Zmniejsza się liczba nefronów w nerkach, które usuwają toksyny z układu krwionośnego, przez co skutki upojenia alkoholowego są znacznie bardziej odczuwalne. Co istotne, zwalnia przemiana materii. Wskutek tego o wiele łatwiej przybieramy na wadze, nawet gdy zwracamy uwagę na to, co kładziemy na talerz. Tyka zegar biologiczny, a na skórze pojawia się coraz więcej oznak starzenia.
Takie produkty należy ograniczyć po 30-stce. One zrujnują twoją sylwetkę i zdrowie
Niektóre produkty mogą wyjątkowo szkodzić naszemu zdrowiu, skórze i sylwetce po trzydziestym roku życia. Sprawdź, czego lepiej nie jeść po ukończeniu 30-stki. Lista może cię zaskoczyć.
Takie produkty należy ograniczyć po 30-stce - szczegóły w galerii:
***
To też może Cię zainteresować: To oznacza biały nalot na ogórkach kiszonych. Kiedy nie można ich jeść? Takie są właściwości ogórków kiszonych
21 kwietnia II tura wyborów. Ciekawe pojedynki
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Mąż nie odstępuje Sykut-Jeżyny ani na krok. Ma ważny powód [ZDJĘCIA]
- Niewielu wie, kim jest mąż Kolendy-Zaleskiej. Ujawniamy prawdę o tym, jak się poznali
- Magdalena Narożna pokazała, co się stało z jej twarzą! Opuchnięte oczy, plamy...
- Tłum na urodzinach Piotra Gąsowskiego! Balowali do rana, przyszło pół Polsatu!
