Te osoby powinny włączyć do diety kolagen. Oto kiedy warto go spożywać

Kolagen doskonale wpływa na zdrowie skóry. Około 70% całkowitej masy białek skóry stanowi właśnie kolagen. Kolagen przyśpiesza gojenie się skóry i wykazuje właściwości przeciwzapalne. Kolagen wspiera walkę z problemami skóry takimi jak trądzik, podrażnienia.