Te owoce są najbardziej kaloryczne. Musisz uważać z ilością, jeśli nie chcesz przytyć

Winogrona - 67 kcal na 100 g

Winogrona są źródłem naturalnych przeciwutleniaczy (antyoksydantów). Zawierają między innymi witaminę C, K oraz B. Znajdziemy w nich również miedź, potas i jod. W zależności od gatunku mają od 67 do 69 kcal na 100 g. Na pewno warto jej jeść, ale z umiarem. ▶▶