Te zioła pomogą na przejedzenie i niestrawność. Przepisy na kojące napary z ziół, które złagodzą ból brzucha

Tymianek

Tymianek należy do gorzkich ziół. Napar pobudza wydzielanie soku żołądkowego, co sprawia, że łatwiej uwalniane są składniki pokarmowe z żywności. Tymianek to także roślina o działaniu lekko rozkurczającym. Oto wskazówka, jak zrobić napar z tymianku.

Składniki:

10 g suszonego tymianku,
300 ml wody.

Przygotowanie:
Wodę należy zagotować. Łyżkę suszonego ziela trzeba umieścić w kubku. Następnie tymianek należy zalać wrzątkiem. Potem trzeba przykryć i odczekać około 15 minut. Następnie należy go odcedzić przez sitko i pić napój małymi łykami.