Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Proste plecy i napięte ciało – plank można ćwiczyć wszędzie,...
fot. yacobchuk/Getty Images

To jedno ćwiczenie wygrywa wszystko. Postaw na nie w Nowym Roku, a szybko zobaczysz efekty. Polecamy trening w planku, który zmienia ciało

Proste plecy i napięte ciało – plank można ćwiczyć wszędzie, niekoniecznie solo

Zobacz również

Koncert Majowy w Pszczynie. Organy i śpiew. Wyjątkowy program

NOWE
Koncert Majowy w Pszczynie. Organy i śpiew. Wyjątkowy program

Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Zobacz, kto został nominowany
Akcja specjalna

NOWE
Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Zobacz, kto został nominowany

Polecamy

Już nie papierowo, a elektronicznie! Tak IJHARS skontaktuje się z przedsiębiorcami

Już nie papierowo, a elektronicznie! Tak IJHARS skontaktuje się z przedsiębiorcami

Nowa kadencja Rady Gminy Przemyśl rozpoczęła swoje obrady

Nowa kadencja Rady Gminy Przemyśl rozpoczęła swoje obrady

Sensacyjne wieści z Anglii. Wielki klub chce sprowadzić Szczęsnego

Sensacyjne wieści z Anglii. Wielki klub chce sprowadzić Szczęsnego