3 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay
Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]
Produkty mleczne
Koniecznie fermentowane typu jogurt naturalny, kefir, maślanka, zsiadłe mleko. Są polecane osobom z osteoporozą, ponieważ zawierają dużą ilość wapnia. Warto zwrócić uwagę, czy są to faktycznie naturalne produkty - bez dodatkowych substancji w składzie. Nie są zalecane nietolerującym laktozy.
![Ruszyły roboty przy budowie ronda w Siczkach, pojawił się ciężki sprzęt [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c3/6f/66391965f0131_o_xsmall.jpg)
![Pierwsza sesja Rady Powiatu w Sandomierzu. Marcin Piwnik ponownie starostą [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/fd/66391705ccf91_o_xsmall.jpg)
