Trekking w Polsce - gdzie warto iść? jak się przygotować na trekking?

Newsroom 360
Newsroom 360
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu.
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu. CC0
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu.

Trekking w Polsce

Polskim odpowiednikiem trekkingu jest górska turystyka piesza - właściwie każdy rodzaj wędrówki, który odbywa się w zróżnicowanym terenie. Trekking może być bardzo wymagający pod względem czasu wędrówki, przewyższeń czy warunków pogodowych. Nie jest jednak powiedziane, że trekking można uprawiać wyłącznie w górach. Wyróżniamy:

  • trekking górski,
  • trekking nizinny,
  • trekking na wulkanach,
  • trekking pustynny,
  • trekking tropikalny,
  • trekking lodowcowy,
  • trekking rzeczny,
  • trekking na bagnach.

W Polsce oczywiście do czynienia możemy mieć tylko z niektórymi jego rodzajami. Choć potocznie trekkingiem nazywa się każdą wędrówkę, nazwa ta zarezerwowana jest dla bardziej wymagających tras. Niemniej do każdej wyprawy trzeba się przygotować - zabrać wodę, ubrać się wygodnie, a przede wszystkim - założyć wygodne buty.

Najpopularniejsze tereny na trekking w Polsce to oczywiście południowa część kraju pełna górskich pasm, m.in.:

  • Beskidy
  • Bieszczady
  • Gorce
  • Tatry
  • Pieniny
  • Karkonosze

Jednak nawet w niższych górach można znaleźć ciekawe szlaki, które pozwolą nam spędzić dzień na zdrowej wędrówce na wśród drzew i śpiewu ptaków.

Promocje na akcesoria turystyczne

miejsce #1

Smart

Smart Termos Kubek Butelka Bidon 500Ml

49,99 zł20,77 zł-58%
miejsce #2

Esbit

Termos Na Żywność Food Jug 1L Esbit

165,05 zł99,00 zł-40%
miejsce #3

Esbit

Esbit Vacuum 1000 Ml

134,99 zł87,19 zł-35%
miejsce #4

Meteor

Meteor Minitool Scyzoryk 72065

56,99 zł40,00 zł-30%
miejsce #5

Bestway

Bestway Przebieralnia Kempingowa 110X110X190

148,59 zł107,00 zł-28%
miejsce #6

Branq

Branq toaleta 15,5L Grafitowa

55,80 zł43,50 zł-22%
miejsce #7

Helikon-Tex

Helikon-Tex Ranger Mk2 Grey

74,90 zł59,90 zł-20%
miejsce #8

Victorinox

Victorinox Szwajcarski Forester M Grip One Hand 0.8361.Mc Grawer

233,00 zł210,30 zł-10%
miejsce #9

Suunto

Suunto M-9 black SS004403001

135,00 zł125,00 zł-7%
miejsce #10

Silva

Silva Kompas Turystyczny Płytkowy 3Nl

139,00 zł132,05 zł
miejsce #11

Leatherman

Leatherman Multitool Charge Tti Plus Kabura Nylon Box Z ...

799,00 zł759,00 zł
miejsce #13

Leatherman

Leatherman Zegarek Multitool Tread Tempo 832421

2 223,00 zł
miejsce #15

Promis

Promis Torba Termiczna Tl16 Z 16L

35,11 zł
Materiały promocyjne partnera

Buty trekkingowe to podstawa

Nie ma chyba ważniejszego elementu stroju i wyposażenia, niż dobrze dobrane buty trekkingowe. Ważne, by były wygodne - w skarpecie powinniśmy mieć możliwość poruszania palcami. Nie mogą być jednak zbyt luźne - po zawiązaniu stopa powinna stabilnie trzymać się w bucie.

Do chodzenia po polskich górach obowiązkowo trzeba wybrać buty trekkingowe za kostkę - nawet na wyprawy w środku lata. Te niższe sprawdzą się do wędrówek po równinach. Jeśli planujemy dużo chodzić latem po płaskim terenie, warto zastanowić się nad sandałami trekkingowymi - dobrze wyprofilowane i trzymające stopę na miejscu pozwolą cieszyć się długimi wędrówkami.

Buty trekkingowe tworzone są z różnych materiałów, mają różny stopień wodoodporności czy przepuszczalności powietrza. Na zimowe wędrówki sięgniemy po nieprzemakalne i dobrze oddychające obuwie, natomiast latem chętniej wybierane są modele z siateczkami poprawiającymi oddawanie ciepła na zewnątrz buta. Co ciekawe, jednocześnie mogą być one wodoodporne - kanaliki, którymi wędruje powietrze są zbudowane w ten sposób, że “działają” tylko w jedną stronę.

Sprawdź wygodne obuwie turystyczne

miejsce #1

adidas

Adidas Terrex Agravic Tr G Ef6868

450,00 zł255,99 zł-43%
miejsce #2

adidas

Adidas Performance Terrex Eastrail

416,00 zł259,90 zł-38%
miejsce #3

adidas

Adidas Terrex Ax2R Bb1935

270,00 zł169,00 zł-37%
miejsce #4

adidas

Adidas Terrex AX3 BC0524

477,00 zł299,99 zł-37%
miejsce #5

Salomon

Salomon Xa Kuban L41034600 Czarny

284,99 zł183,99 zł-35%
miejsce #6

adidas

Adidas Terrex Swift R2 GORE-TEX Hiking Shoes CM7492

630,00 zł415,99 zł-34%
miejsce #7

adidas

Adidas Terrex Swift Solo D67031

329,98 zł249,99 zł-24%
miejsce #8

SALEWA

Salewa Mtn Trainer Mid Gtx Kozaki Szary

899,99 zł748,93 zł-17%
miejsce #9

Elbrus

Elbrus Muerto Mid Wp Wo'S Turquoise Black Mint

297,49 zł269,00 zł-10%
miejsce #10

Hi-Tec

Hi-Tec Navan Black

178,90 zł169,00 zł-6%
miejsce #11

adidas

Adidas Terrex Hyperhiker Low Fx4190 Szary

195,99 zł186,99 zł
miejsce #12

adidas

Adidas Terrex AX2R EF2252

219,99 zł
miejsce #14

adidas

ADIDAS TERREX SWIFT SOLO BA8491

299,99 zł299,90 zł
miejsce #16

Reebok

Reebok Dmxride Comfort Rs 3.0 M45552

129,99 zł
miejsce #18

Columbia

Columbia Trailstorm 1938891314

319,99 zł
miejsce #20

adidas

Adidas Terrex Swift Solo D67031

249,99 zł
Materiały promocyjne partnera

W co się ubrać na trekking?

Strój do trekkingu powinien być uzależniony od warunków pogodowych, jakich się spodziewamy i jakich się… nie spodziewamy. Idąc w góry, nawet w piękny słoneczny dzień, trzeba zabrać ze sobą choć kurtkę przeciwdeszczową. Najlepsze ubrania do trekkingu wykonane są z oddychających, funkcjonalnych tkanin, które są odporne na przetarcia czy zniszczenie. Jednocześnie pozwalają ciału zachowywać odpowiednią temperaturę.

Jeśli planujemy kilkugodzinną wędrówkę, oprócz ubrań wierzchnich warto pomyśleć również o odpowiedniej bieliźnie. Sportowe biustonosze pozwalają nie skupiać się na niewygodach bielizny, ale pokonywać wzniesienia z przyjemnością. To samo z majtkami. Bawełniana bielizna może nie sprawdzić się na szlaku.

Co ze sobą zabrać?
Gdy skompletujemy strój, warto pamiętać także o sprzęcie i akcesoriach ułatwiających wędrówkę, a czasem wręcz niezbędnych. Wśród nich mogą być:

  • plecak,
  • kije trekkingowe,
  • latarka,
  • nóż,
  • mała apteczka,
  • termos lub bidon na wodę,
  • batony energetyczne.

Wybierz wygodne i praktyczne ubrania trekkingowe

miejsce #1

Forclaz

Forclaz Trek 500 Merino Brązowy

149,99 zł
miejsce #9

Alpine Pro

Alpine Pro Unega Dámské Triko Różowy

36,18 zł
miejsce #17

Iguana

Iguana Kamizelka Puchowa Kagiso M

192,00 zł
Materiały promocyjne partnera
Lato

Materiał oryginalny: Trekking w Polsce - gdzie warto iść? jak się przygotować na trekking? - Nasze Miasto

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie