Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Dębica. Trening plenerowy w Parku Jordanowskim. Zobaczcie zdjęcia!

Monika Sroczyńska
Grupa około 30 osób uczestniczyła dziś w treningu plenerowym zorganizowanym przez Five Fit oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dębicy. Zajęcia dla grupy pierwszych chętnych w tym sezonie poprowadziła Dorota Petela. Koniecznie zobaczcie zdjęcia z treningu!

Za oknem coraz ładniejsza pogoda, wiec ruch na świeżym powietrzu jest świetną odskocznią i sposobem na uniknięcie stagnacji. Najwięcej korzyści z ruchu czerpie też psychika, gdyż ćwiczenia na świeżym powietrzu przyczyniają się do obniżenia poziomu kortyzolu, znanego jako hormon stresu.

W zajęciach, mimo że to pierwsze w tym roku i w tak nietypowym wydaniu, udział wzięła tak spora grupa osób. Dębiczanom najwyraźniej brakuje zarówno zajęć na salach ćwiczeń klubów fitness, jak i swobody na świeżym powietrzu, bez ograniczeń i maseczek.

O tym, że warto w siebie inwestować, śmiało mogą potwierdzić uczestnicy dzisiejszych zajęć treningowych w plenerze. Mimo wysiłku i zmęczenia, uśmiech nie schodził im z twarzy a przypływ sił witalnych dostarczył im niesamowitej adrenaliny. Oby więcej takich inicjatyw naszym mieście.

Dębica. Trening plenerowy w Parku Jordanowskim. Zobaczcie zdjęcia!


ZOBACZ TEŻ: 10 najwyższych szczytów w polskich Bieszczadach

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo
Wróć na debica.naszemiasto.pl Nasze Miasto