Unikaj antybiotyków

Aneta Dyka - Urbańska
- Nie udowodniono, że preparaty witaminowe z aptek w sytuacjach infekcji są cenne - mówi lek. med. Bogdan Leyko.
- Nie udowodniono, że preparaty witaminowe z aptek w sytuacjach infekcji są cenne - mówi lek. med. Bogdan Leyko.
Udostępnij:
- Przeziębienie można przez 2-3 dni leczyć samemu w domu - radzi lek. med. Bogdan Leyko z Mielca.

- Niezawodna jest mieszanka dziurawca, czosnku i miodu. Czasem pomaga odrobina spirytusu.

Oczywiście nie może być mowy o żadnym promowaniu picia alkoholu. Co najwyżej o doraźnym zastosowaniu kilkudziesięciu gramów. Jeśli jednak przeziębienie nie mija po 3 dniach, warto się zwrócić do lekarza.

Witaminy? Nie!

Witaminy z aptek, które podobno mają uodparniać organizm i pomagać w leczeniu infekcji, wcale nie muszą być takie skuteczne w kuracji. - Nie udowodniono, że preparaty witaminowe w tego typu sytuacjach są cenne - mówi lek. med. Bogdan Leyko. - Nie znaczy to jednak, że w walce o utrzymanie odporności należy zrezygnować z witamin naturalnych, w owocach i warzywach.

Ubieraj się stosownie do pogody

Zimą wielu z nas popełnia błędy, które kończą się infekcją. Ubieramy się ciepło, dlatego, że w kalendarzu jest zima.

- Strój trzeba dobrać w zależności do temperatury. Nie warto przesadzać ani w jedną ani w drugą stronę. Trzeba unikać obydwu tych skrajnych sytuacji - doradza lek. med. Bogdan Leyko.

Nie warto też spieszyć się z używaniem antybiotyków, które zmniejszają odporność organizmu. Wielu ludzi, gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki infekcji, zaczyna od użycia antybiotyku, który został w domu po wcześniejszej kuracji. To pułapka.

Szczepionki, świetny pomysł

Szczepić się powinny zwłaszcza osoby starsze, które częściej chorują i gorzej przechodzą infekcje. Lek. med. Bogdan Leyko wielką wagę przywiązuje do trybu życia swoich pacjentów. Same preparaty uodparniające niewiele zdziałają bez regularnego ruchu dostosowanego do wieku, stanu zdrowia i kondycji. - Świetne efekty przynosi spacer, może być niezbyt długi, ale ważne, by chodzić regularnie. Forsowanie się nie ma sensu - zaznacza.

Hartowanie się ustal z lekarzem

Kiedyś stosowało się zimny prysznic, albo przemiennie zimny i gorący. - Ja doradzam, by przed takim hartowaniem, zwłaszcza dzieci, zwrócić się do lekarza. Każdy człowiek, organizm jest inny, każdy przypadek trzeba rozpoznać indywidualne - podkreśla Bogdan Leyko, internista, lekarz rodzinny z Mielca.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie