Uniwersytet zaprasza na Tydzień Sportu

Tomasz Ryzner
W trakcie tygodnia sportu nie braknie meczów koszykówki.
W trakcie tygodnia sportu nie braknie meczów koszykówki. Tomasz Jefimow
W poniedziałek rozpoczyna się w Rzeszowie Uniwersytecki Tydzień Zdrowia i Sportu. Wielkie otwarcie projektu odbędzie się w miasteczku akademickim na ul. Cichej o godzinie 12.

To projekt organizowany przez Samorząd Studentów Wydziału Medycznego, Wychowania Fizycznego, Komisje Sportu i Turystyki oraz Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu Rzeszowskiego do piątku
Projekt skierowany jest, nie tylko do studentów Uniwersytetu, ale również do wszystkich mieszkańców Miasta Rzeszów. Uczniowie szkół średnich w środę będą rywalizować ze sobą na hali sportowej CSiR UR podczas rozgrywek piłki siatkowej. Czwartek zaś będzie dniem pod znakiem wydarzenia "Wehikuł czasu", który ma na celu propagowanie zdrowego stylu życia wśród najmłodszego pokolenia, aktywnego spędzania czasu wolnego oraz wzajemną integrację młodzieży szkolnej. Podczas tego wydarzenia przewidziany jest szereg ruchowych zabaw integracyjnych przeprowadzonych przez studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego, zaś dodatkową atrakcją będzie tzw. face painting (malowanie twarzy).
Przez cały tydzień uczestnicy będą mogli uczestniczyć w różnych warsztatach sportowych oraz poddać się podstawowym badaniom diagnostycznym takich jak: pomiar ciśnienia, cukru, masaże, obliczanie BMI i wiele innych. Koło Ratownictwa Medycznego działające przy Instytucie Położnictwa i Ratownictwa Medycznego Wydziału Medycznego UR organizuje warsztaty Pierwszej Pomocy dla studentów, absolwentów i pracowników naszej uczelni.

Program:
PONIEDZIAŁEK
09:00 - 17:00 - Turniej Tenisa (Strefa Sportu, Powstańców Styczniowych 27)
12:00 - Otwarcie "Tygodnia Zdrowia i Sportu" (Miasteczko Akademickie ul. Cicha
14:00 - Pokaz I Pomocy (Miasteczko Akademickie ul. Cicha
15:00 - Wielkie Grilowanie (Miasteczko Akademickie ul. Cicha)
15:00 - 18:00 Zawody, konkursy(Miasteczko Akademickie ul. Cicha)
18:00 - Koncerty (Miasteczko Akademickie ul. Cicha)
20:00 - występ grupy artystycznej Fire Charmers
20:00 - Impreza w Klubie Studenckim pod Palmą (Miasteczko Akademickie ul. Cicha)

WTOREK
12:00 - 14:00 "Treningi z Gwiazdami" - ŁUCZNICTWO ((Miasteczko Akademickie ul. Cicha)
13:30 - 16:00 - Zajęcia z Fitness, Zumba (Miasteczko Akademickie ul. Cicha)
14:00 - 16:00 Wykłady z zakresu zdrowego stylu życia w na Auli budynku głównym UR
14:00 - 16:00 - Zajęcia na siłowni zewnętrznej- konkursy, zawody w armwrestlingu ((Miasteczko Akademickie ul. Cicha)/Zalesie)
16:00 - 17:30 - Warsztaty Wspinaczkowe (Kasprowicza 1, hala sportowa)

ŚRODA
09:30 - 11:00 - Bieg po Zdrowie (zbiórka na parkingu przy Hali Podpromie start o 10:00)
09:00 - 17:00 - Zawody sportowe na miasteczku Akademickim(Miasteczko Akademickie ul. Cicha)
PIŁKA NOZNA boisko na miasteczku akademickim ul. Cicha
PIŁKA SIATKOWA (Budynek D1 ul. Ćwiklińskiej 2)
PIŁKA KOSZYKOWA hala sportowa na ul. Hoffmanowej 25
14:00 - 15:30 - mecze rugby (boisko na miasteczku akademickim ul. Cicha)
13:00 - 14:30 - Pilates (Budynek D1 ul. Ćwiklińskiej 2 )
16:30 - 24:00 TWINS - Rowerowa Gra Miejska (Start CSiR - Zalesie - Koniec Cicha)

CZWARTEK
10:00 - 14:00 - w budynku głównym UR przy ul. Rejtana rozstawione zostaną stoiska diagnostyczne, edukacyjne oraz fizjoterapeutyczne.
W ciągu tych 4 godzin (w trybie ciągłym) nasi studenci będą mogli skorzystać z podstawowych badań diagnostycznych:
- badanie wzroku
- badanie poziomu cukru we krwi
- pomiar ciśnienia i tętna
- obliczenie BMI, % składu tkanki mięśniowej i tłuszczowej
- ocena krzywizn kręgosłupa i symetrii budowy ciała oraz kończyn
- sprawdzenie siły mięśniowej i jej symetrii w obu kończynach
- dermatologiczna ocena stanu skóry
Informacji i porad z zakresu:
- badania piersi i przesiewowych badań cytologicznych
- dbania o skórę
- prawidłowej postawy i wpływu aktywności fizycznej na organizm człowieka
- profilaktyki bólów kręgosłupa
Usług fizjoterapeutycznych:
- masaże
- ćwiczenia rozluźniające,
- ćwiczeń wzmacniających wydolność organizmu i siłę mięśniową
- stretching
11:00 - 15:00 - Wehikuł czasu (Miasteczko Akademickie przy ul. Cichej)
15:00 - 19:00 - Szkolenie BLS
15:30 - 17:30 - Warsztaty Kajakowe i NARTOROLKI (Lisia Góra)
17:00 - 19:00 - "Treningi z Gwiazdami" - SZERMIERKA, (Zalesie)
17:00 Turniej Bilardowy - (Klub Ósemka w Rzeszowie)

PIĄTEK
10:00 - 12:00 - Nordic Walking (Lisia Góra)
12:00 - 14:00 - Wykład nt. "Góry cud natury ale…" (Miasteczko Akademickie ul. Cicha 2 - Aula w budynku Wydziału Wychowania Fizycznego)
18:00 - Zakończenie UTZiS na Balu sportowca

Więcej informacji na FB pod nazwą UNIWERSYTECI TYDZIEŃ ZDROWIA I SPORTU lub pod numerem 880 732 453 Mariola Matysik

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie