3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Biały poranek w Zakopanem. Zima nie odpuszcza. Co z majówką?!

Biały poranek w Zakopanem. Zima nie odpuszcza. Co z majówką?!

Biały poranek w Zakopanem. Zima nie odpuszcza. Co z majówką?!

Biały poranek w Zakopanem. Zima nie odpuszcza. Co z majówką?!

Wicepremier stracił samochód. Powód zaskakuje

NOWE
Wicepremier stracił samochód. Powód zaskakuje

Pogromcy Wieczystej grają dalej. Znamy półfinalistów Pucharu Polski w Małopolsce

Pogromcy Wieczystej grają dalej. Znamy półfinalistów Pucharu Polski w Małopolsce

Grodzą teren wokół Akwawitu w Lesznie. Rusza remont basenu

O TYM SIĘ MÓWI
Grodzą teren wokół Akwawitu w Lesznie. Rusza remont basenu

Indie bez trzymanki. Ciekawe spotkanie z podróżnikiem w koneckiej bibliotece [FOTO]

NOWE
Indie bez trzymanki. Ciekawe spotkanie z podróżnikiem w koneckiej bibliotece [FOTO]

Kwiecień plecień w Lubuskiem. Po przymrozkach zagrzmi i sypnie gradem!

Kwiecień plecień w Lubuskiem. Po przymrozkach zagrzmi i sypnie gradem!

Górnik podejmuje ŁKS. Rewelacja wiosny na drodze piłkarzy ŁKS

Górnik podejmuje ŁKS. Rewelacja wiosny na drodze piłkarzy ŁKS

Kwiecień plecień w Lubuskiem. Po przymrozkach zagrzmi i sypnie gradem!

Kwiecień plecień w Lubuskiem. Po przymrozkach zagrzmi i sypnie gradem!

Polecamy

Na Bałtyku zaginął żołnierz wojsk specjalnych. Trwają poszukiwania

Na Bałtyku zaginął żołnierz wojsk specjalnych. Trwają poszukiwania

Osobowe bmw uderzyło w słup i ogrodzenie. 25-latek ukarany

Osobowe bmw uderzyło w słup i ogrodzenie. 25-latek ukarany

„Checo” ma więcej sponsorów niż Verstappen i Hamilton razem wzięci

„Checo” ma więcej sponsorów niż Verstappen i Hamilton razem wzięci

Twoja aktywność Google: co wie o tobie Google i jak usunąć historię?

Twoja aktywność Google: co wie o tobie Google i jak usunąć historię?

Polska zagra przed Euro dwa mecze. Znamy ceny biletów. Jest drogo!

Polska zagra przed Euro dwa mecze. Znamy ceny biletów. Jest drogo!

Giroud zajął miejsce Lewandowskiego w „Fabryce Snów”

Giroud zajął miejsce Lewandowskiego w „Fabryce Snów”

Jak pozbyć się moli spożywczych? Srebrne kulki to całkiem nowy sposób na te szkodniki

Jak pozbyć się moli spożywczych? Srebrne kulki to całkiem nowy sposób na te szkodniki

Szok w Austrii! Były mistrz olimpijski wznawia karierę i wystartuje jako... Holender

Szok w Austrii! Były mistrz olimpijski wznawia karierę i wystartuje jako... Holender

Policjanci przejęli na Podkarpaciu narkotyki o wartości 2 mln zł!

Policjanci przejęli na Podkarpaciu narkotyki o wartości 2 mln zł!