reklama

Zdrowe i mocne zęby - walcz z próchnicą. Uśmiech to nasza wizytówka

Paula Goszczyńska
pixabay.com
Uśmiech to nasza wizytówka. W dzisiejszych czasach mamy do dyspozycji szerokie spektrum możliwości. Podstawą jest regularne szczotkowanie zębów, czy to szczoteczką tradycyjną, czy elektryczną.

W urządzenie elektryczne warto zainwestować - szczotkuje z odpowiednim naciskiem, wyposażone jest w końcówki do czyszczenia dziąseł czy języka. Uzupełnieniem tej pielęgnacji jest stosowanie specjalnych irygatorów, wykałaczek po posiłkach, płynów do płukania jamy ustnej. W aptekach dostępne są preparaty, które warto stosować w zależności od potrzeb - specjalne pasty zalecane w chorobach przyzębia czy nadwrażliwości. Osoby pijące dużo kawy, herbaty, soków mogą pomyśleć o usunięciu przebarwień, raz na jakiś czas wskazana jest fluoryzacja. Ważne są także wizyty kontrolne u stomatologa. On zaleci odpowiednie preparaty i zabiegi.

Prawidłowo zbilansowana dieta również przyczyni się do pięknych zębów. Dostarczy nam odpowiednich składników odżywczych, dzięki czemu nasze zęby i dziąsła będą mocne i odporne na infekcje. W codziennej diecie powinny znajdować się twarde owoce i warzywa oraz pełnoziarniste produkty, których spożywanie powoduje lepsze ukrwienie przyzębia, masuje dziąsła, wpływa na częściowe samooczyszczanie się zębów i pobudza ich aparat zawieszeniowy. Niedobór białka w diecie może powodować większą podatność na próchnicę. W codziennym jadłospisie lepiej postawić na surowe warzywa i owoce, bo gotowane będą przylegać do zęba i dłużej się przy nim utrzymywać. Najlepiej widać to na przykładzie marchewki - gotowana sprzyja rozwojowi próchnicy, a surowa ma właściwości oczyszczające. Uważajmy na napoje gazowane typu cola, bo mogą wypłukiwać wapń z zębów.

Źródło:vivi24

Wideo

Materiał oryginalny: Zdrowe i mocne zęby - walcz z próchnicą. Uśmiech to nasza wizytówka - Echo Dnia Świętokrzyskie

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 16

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

A
Agrolka

ładne zeby są zadbane i białe. To też o człowieku świadczy. Ja regularnie pojawiam sie u stomatologa a do tego kupuje produkty od IWhite - stosowałam pastę i płyn do płukania i dają fajne efekty. Bardzo z tego zakupu jestem zadowolona. A wiem że też mają nakładki takie których się używa przez 5 dni i też słyszałam że świetnie wybielają

 

r
rychu

:ph34r:

l
lancome

Kiedyś pewnie nie brałabym takich rozwiązań pod uwagę, ale patrząc na to, jak mi się osłabiły zęby, jestem zdania, że warto próbować nowych rzeczy. Jeśli faktycznie wzmocnię swoje szkliwo, dzięki tak prostej metodzie profilaktyki, to warto spróbować.

 

h
halinka22

Dobra pasta do zębów, unikanie cukru i częste wizyty u dentysty to moja recepta na piękny uśmiech :)

P
Plomba

Profilaktyka jest bardzo ważna.

B
Beyonce

Moje zęby są zdrowe i zadbane, ale prawda jest taka, że ja o nie naprawdę bardzo dbam. Takie produkty, jak wspomniany acidolac i dobra pasta do zębów, to podstawowa. Do tego dochodzą wizyty kontrolne u dentysty i czyszczenie zębów z kamienia i osadu. 

L
Laura

Coś ty, jest również odpowiednik dla dorosłych, którzy powinni również dbać o swoje dzieci i być dla nich przykładem. Nie wymagajmy cudów, jeśli sami nie stosujemy się do własnych rad. O zęby trzeba dbać w każdym wieku, a ich właściwa mineralizacja jest naprawdę ważna.

a
aneta

Nie słyszałam o tym suplemencie. Muszę podpytać swoją dentystkę, bo ostanio zauważyłam na kilku zębach pęknięcia i chyba potrzebuję wzmocnić szkliwo

E
Emila

Jeśli chcesz dodatkowo dbać o mineralizację zębów, to jak najbardziej popieram. Ciągle mówi się o paście do zębów, a przecież są jeszcze inne produkty z których warto korzystać, chociażby płyn do płukania, nici dentystyczne, czy wspomniany dentifix. Dbać o zęby warto w każdym wieku. 

E
Emiś

Myślałam, że to tylko produkt dla dzieci. Moje dostały go od swojego dentysty, który jest w stanie przekonać je do wszystkiego. To jemu zawdzięczamy brak próchnicy i codzienną pielęgnację zębów, bez buntu i marudzenia.

J
Jolka
W dniu 17.09.2018 o 15:29, moska napisał:

Mocne zęby to podstawa walki z próchnicą. Sama się przekonałam o tym, bo pomimo dbałości o higienę zębów, okazało się, że szkliwo mam słabe i teraz codziennie biorę tabletkę acidolac dentifix, żeby wzmacniać szkliwo i chronić je przed demineralizacją

W Polsce rządzi kler, to nie powiedzą tego o czym na zachodzie wiadomo już ponad rok, że cudowne właściwości ma męska sperma na zdrowie zębów. Więc dziewczyny.... do dzieła w trosce o własne ząbki.
m
moska

Mocne zęby to podstawa walki z próchnicą. Sama się przekonałam o tym, bo pomimo dbałości o higienę zębów, okazało się, że szkliwo mam słabe i teraz codziennie biorę tabletkę acidolac dentifix, żeby wzmacniać szkliwo i chronić je przed demineralizacją

 

l
laura

Ja dbam o higienę zębów, ale niestety szkliwo mam słabe i dodatkowo musiałam zacząć brać tabletki acidolac dentifix, żeby chronić zęby przed demineralizacją.

M
Majka

Właśnie dlatego sama zaczęłam brać acidolac dentafix. Chce w końcu mieć piękne zęby, bez walki z próchnicą czy kamieniem nazębnym. Wystarczy moich przygód z borowaniem. Odpowiednia mineralizacja zapewnia dobre rezultaty i mniej kłopotów. 

l
lonka

Dużą wagę przywiązuję do dbania o swoje zęby, bo są raczej słabe. Poza standardową higieną i wizytami kontrolnymi zaczęłam też brać suplement acidolac dentifix z ksylitolem, witaminą  D i bakteriami kwasu mlekowego. W ten sposób zapobiegam demineralizacji zębów

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3