3 z 3
Poprzednie
Przejdź na shownews.pl
Ćwicz razem z nami, zadbaj o energię (cz. 1)
Jednocześnie podnieś wyprostowane w kolanach nogi do pozycji pionowej. Jeśli zdołasz, przedłuż ruch, pochylając nogi nad ciałem, w kierunku głowy, pamiętając, by nie zginać kolan.