Dieta odchudzająca. Zobacz 6 zasad zdrowego odchudzania [PORADNIK DIETETYKA]

mad
Dieta odchudzająca. Zrobiło się ciepło, więc wyciągamy z szaf letnie ubrania. Nierzadko okazuje się, że stały się nieco… za małe. Winna tej sytuacji jest nie tylko zbyt wysoka temperatura, w której wypraliśmy ciuchy, ale też ... kilogramy, o które „wzbogaciło” się po zimie nasze ciało. Co zatem zrobić, by zgubić ten balast? Zobacz 6 podstawowych zasad według Karoliny Wróblewskiej, dietetyka z Medicover.

Wideo

Materiał oryginalny: Dieta odchudzająca. Zobacz 6 zasad zdrowego odchudzania [PORADNIK DIETETYKA] - Gazeta Krakowska

Komentarze 10

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

H
Hania

Aby trochę schudnąć polecam wdrożyć do diety soki owocowo-warzywne. Pije takie soki które sam wyciskam wg. porad terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Nie dość, że schudłam to zdrowie mi się poprawiło i mam więcej energii. Nie polecam drastycznych metod na odchudzanie, bo to dla organizmu jest szok.

E
Ewelina

W odchudzaniu większość sukcesu to odpowiednia dieta. Kiedy karmi się piersią jest ona wyjątkowo ważna, w końcu musimy dbać o swoje dziecko. Koleżanka mnie namówiła na wizytę u dietetyka. Wybrałam gabinety Projekt Zdrowie (projektzdrowie.info) i jestem bardzo zadowolona. Po pierwsze zmieniłam myślenie o diecie, wiem, że dieta nie jest za karę, dostałam ogrom wiedzy, indywidualny plan diety. Teraz czuję się dobrze, gubię kilogramy, a mojemu dziecku nic nie brakuje.

K
Krysia

Osobiscie polecam tabletki Slimunox. Dla mnie idealny srodkiem na zrzucenie niepotrzebnych kilogramow. Schudlam 5 kilogramow w 3 tygodnie. Tak jeszcze z drugie 5 kg i bede w pelni usatysfakcjonowana. I to wcale nie jest zadna sciema.. widze po sobie

N
Natasza
Może Slimunox jest dla tego tak dobry ponieważ ma idealny skład który pozwala na szybkie rozprawienie się z nadwaga.Jestem prawie pewna że inne tabletki nie maja takiego składu dlatego ich skuteczność jest taka słaba.
N
Natasza
Może Slimunox jest dla tego tak dobry ponieważ ma idealny skład który pozwala na szybkie rozprawienie się z nadwaga.Jestem prawie pewna że inne tabletki nie maja takiego składu dlatego ich skuteczność jest taka słaba.
N
Natasza
Może Slimunox jest dla tego tak dobry ponieważ ma idealny skład który pozwala na szybkie rozprawienie się z nadwaga.Jestem prawie pewna że inne tabletki nie maja takiego składu dlatego ich skuteczność jest taka słaba.
I
Iwona

Ja z efektów jakie udało mi się uzyskać podczas odchudzania jestem bardzo zadowolona, Zdaję sobie sprawę, ze sukces, to odpowiednie dobranie diety, środka wspomagającego i ćwiczeń, jednak mimo wszystko jako główny czynnik uważam zastosowanie Slimunox.

A
Azalia
Bo równie ważne jak dieta i Foreverslim jest poukładaniu sobie w głowie pewnych rzeczy.Bez zmiany nastawienia nie wiele będzie można zrobić.Mi chyba najwięcej czasu zajęła właśnie zmiana sposobu myślenia o samym odchudzaniu niż same odchudzanie.
M
Mania

ja bym dodała swoje zasady. dieta, regularne posiłki, iqmango, ruch woda. to moje podstawy. sprawdzają się więc są dobre. ;)

S
Stefka

Przed latem warto zadbać o zdrową diete i lepsza sylwetkę. Sama przeszłam niedawno na dietę i zamawiam sobie dietę pudełkową z Optimal Fit. Do lata uda mi się na pewno schudnąć, zostały mi jeszcze dwa miesiące i po pierwszym miesiącu mam juz 5kg na minusie. Czuję sie fantastycznie.

Dodaj ogłoszenie