Dopadło cię przeziębienie? Przez te nawyki będziesz dłużej chorować! Nie rób tego, a szybciej poczujesz się lepiej

Kichasz, kaszlesz, głowa ci pęka, ale bierzesz tabletkę i nie zwalniasz tempa – w końcu to tylko przeziębienie. Jeśli tak właśnie robisz, to jesteś na najlepszej drodze do dłuższego chorowania. Objawy przeziębienia nie należą do przyjemnych, a swoimi działaniami wielu chorych sprawia, że trwają znacznie dłużej.

Mimo, że przeziębienie nie jest poważną chorobą, to zlekceważone, może przynieść powikłania. Do najczęstszych należą:

• zapalenie oskrzeli, gardła i krtani,
• zapalenie zatok,
• zapalenie ucha środkowego.

Podczas jesiennych i zimowych chłodów warto więc dbać o zdrowie zarówno wtedy, gdy czujemy się źle, jak i profilaktycznie, przed pojawieniem się choroby.