Dr Bożena Jaskowska, dyrektor Biblioteki UR, z kwalifikacją do zawodów IRONMAN na Hawajach

- Nie przypuszczałam, że opowiem o tym jeszcze w tym roku, ale udało się! Niemożliwe stało się możliwe – na zawodach IRONMAN KALMAR w Szwecji uzyskałam kwalifikację na Mistrzostwa Świata IRONMAN w Kona - cieszy się dr Bożena Jaskowska. - Droga do kwalifikacji wiodła przez 3800 m pływania, 182 km rowerem i 42,2 km biegiem. Całość ukończyłam z czasem 10 godz. i 39 min. Pół godz. szybciej niż rok temu. Z tym czasem zajęłam 4. miejsce w mojej kategorii wiekowej. Już 13 października, w dzień moich 40-tych urodzin, będę z dumą reprezentowała nasz kraj podczas 40. – jubileuszowej edycji Mistrzostw Świata na wyspie Kona na Hawajach.

Mówi, że dokładnie 40 lat temu, na wyspie Kona, komandor John Collins zorganizował zawody na takim dystansie, wzięło udział 15 żołnierzy, na metę dotarło 12.

IRONMAN to mordercze zawody. Kluczem do ich ukończenia, oprócz bardzo dobrego przygotowania fizycznego, jest tzw. mocna głowa, odporność na ból, umiejętność zwalczania kryzysów, które pojawiają się podczas tych kilkunastu godzin oraz pozytywne myślenie i wiara w siebie. Bardzo ważne jest również odpowiednie rozłożenie sił i dobra strategia żywieniowa, która zapewni organizmowi niezbędną energię do tak długotrwałego wysiłku.