1 z 6
Następne
Jak poprawić swoje nawyki żywieniowe - 5 prostych kroków do zdrowszej diety
Zwiększ spożycie warzyw i owoców - warzywa i owoce to źródło witamin, minerałów i błonnika. Zwiększenie ich spożycia przyczyni się do poprawy trawienia, a także zmniejszy ryzyko chorób serca i nowotworów.