Na Podkarpacie nadchodzą afrykańskie upały. Lekarze apelują: Pijcie dużo wody i unikajcie słońca w południe

Monika Sroczyńska
Monika Sroczyńska
Na nadchodzący weekend synoptycy prognozują upały. Będziemy szukać ochłody.
Na nadchodzący weekend synoptycy prognozują upały. Będziemy szukać ochłody. Krzysztof Kapica
Fala upałów nadciąga do Polski i na Podkarpacie. IMGW ostrzega przed bardzo wysokimi temperaturami w ciągu najbliższego weekendu - słupki rtęci mogą wskazywać nawet 33 str. C. O rozwagę apelują lekarze i policja. Gminy apelują o rozsądne gospodarowanie wodą.

W ciągu najbliższych dni termometry pokazywać będą od 27 do 33 stopni Celsjusza, przewidują synoptycy IMGW. Choć słoneczna pogoda wprawia każdego w dobry nastrój, to upały są szczególnie niebezpieczne, zwłaszcza dla niemowląt, małych dzieci oraz osób w podeszłym wieku.

Lekarze zwracają uwagę na ryzyko zasłabnięć. Każde zasłabniecie osoby schorowanej jest wskazaniem do kontaktu z lekarzem. Pacjenci schorowani są bardziej narażeni na odwodnienie. Nadmierne nawodnienie może być jednak niebezpieczne dla pacjentów z chorobami nerek.

Podczas upałów trzeba pić dużo płynów

Starajmy się, w miarę możliwości nie przebywać w pełnym słońcu. Jeśli nie musimy, nie wychodźmy z domu w godzinach południowych. Każdy powinien pamiętać o piciu dużej ilości wody i unikaniu niepotrzebnego wysiłku fizycznego. Organizm wystawiony na wysoką temperaturę zaczyna słabnąć. Wysoka temperatura osłabia również naszą koncentrację. Zachowajmy więc szczególną rozwagę podczas jazdy samochodem. Obniżenie ciśnienia organizm usiłuje skompensować szybszą pracą serca, a więc przyspieszeniem pulsu, z czym nie zawsze jest w stanie sobie poradzić

- przestrzega Marcin Urbański, kardiolog ze szpitala MSWiA w Rzeszowie.

Starsi pacjenci powinni mimo wszystko pamiętać o aktywności fizycznej, kiedy temperatura powietrza spada. Lekarze proponują ruch w godzinach rannych i popołudniowych. Apelują również, aby osoby przyjmujące na stałe leki nie dokonywały samowolnych zmian dawkowania leków w związku z upałami. Konieczna jest zawsze konsultacja lekarska.

Po czym poznać, że jesteśmy odpowiednio nawodnieni?

Najprostszą metodą jest wystawienie języka do lustra. Język musi być błyszczący, mokry i wilgotny. Jeśli jest suchy, niezbędne jest zwiększenie ilości pitych płynów

- tłumaczy doktor Urbański.

Także policja sygnalizuje przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa, zarówno własnego, jak i swoich niesamodzielnych podopiecznych.

Pod żadnym pozorem nie wolno też zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe

- mówi starszy aspirant Jacek Bator, rzecznik Komendy Powiatowej Policji w Dębicy.

Wysoka temperatura zachęca do poszukiwania ochłody w wodzie. Dlatego też policjanci apelują o rozsądek podczas wypoczynku nad wodą. Przyczyny utonięć to najczęściej brak wyobraźni, lekkomyślność i brawura oraz kąpiel po spożyciu alkoholu.

Ważne jest, aby kąpać się tylko w miejscach strzeżonych, tam gdzie nad naszym bezpieczeństwem czuwają ratownicy. Pod żadnym pozorem nie należy wchodzić do wody po spożyciu alkoholu. I pamiętajmy o najmłodszych - dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką osób dorosłych

- przypomina rzecznik dębickiej policji.

Urzędnicy apelują o rozwagę w użytkowaniu wody

W wielu gminach urzędnicy wystosowali już apele o racjonalne gospodarowanie wodą.

- Z powodu bardzo dużego wzrostu zużycia, proszę o wykorzystywanie wody przede wszystkim do celów socjalno-bytowych. Proszę również o niewykorzystywanie wody do podlewania trawników, działek, mycia samochodów oraz napełniania basenów. Brak dostosowania się do naszej prośby może skutkować przerwami w dostawie wody

- napisał w oficjalnym komunikacie do mieszkańców dyrektor Gminnego Zakładu Gospodarki Komunalnej w Wadowicach Górnych.

Wodociągi Dębickie informują jak w tym roku napełnić basen, by nie ponosić opłat za odprowadzanie ścieków.
- W przypadku posiadania wodomierza ogrodowego mogą Państwo napełnić basen bez informowania Wodociągów Dębickich. Zapłacą Państwo tylko za zużytą wodę bez kosztów odprowadzania ścieków. Jeśli nie posiadają Państwo wodomierza ogrodowego istnieje możliwość jednorazowego napełnienia basenu. W tym celu należy złożyć pismo w siedzibie firmy lub mailowo na adres: [email protected]ągi.debickie.pl, w którym należy podać ilość wody bezpowrotnie zużytej do napełnienia basenu. Po zakończeniu okresu rozliczeniowego dokonamy korekty ilości odprowadzanych ścieków - czytamy na stronie spółki.


ZOBACZ TAKŻE: Pogoda na dzień + 4 kolejne dni (18 + 19-22.06.2021)

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

A
Adam Kulczycki

W Rzeszowie trwa Maskarada 2021

https://gazetaparlamentarna.pl/2021/06/18/w-rzeszowie-trwa-maskarada-2021/

Dodaj ogłoszenie