Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Nie daj się zakwasom! Ćwiczenia na sezon narciarski

al/Ula Sobol
Podpowiadamy, jak przygotować się do jazdy na nartach. To już ostatni dzwonek, aby zacząć przygotowania do jazdy na nartach. Możemy ćwiczyć na siłowni lub w domu. Nasz trening powinien składać się z ćwiczeń wzmacniających. Proponujemy zestawy na mocniejsze pośladki i uda.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24