Nie fundujmy sobie kłopotów

Grażyna Woźniak
Lek. med. Marzena Janas
Lek. med. Marzena Janas Fot. Krzysztof Łokaj
Udostępnij:
W trakcie redakcyjnego dyżuru na pytania odpowiadała lek. med. Marzena Janas, specjalista chorób wewnętrznych, nefrolog z rzeszowskiego Centrum "Medyk".

Schorzenia nerek, przynajmniej w początkowej fazie, mogą przebiegać niezauważalnie, bo bezbólowo. Już wtedy wprawne oko lekarza może dostrzec oznaki, że w naszym organiźmie pojawiły się zakłócenia. Długotrwały, trwający minimum miesiąc, obrzęk twarzy czy nóg powinien być wystarczającym bodźcem do wykonania profilaktycznych badań. Nadmierna bladość także powinna nas zaniepokoić. Może być ona objawem anemii, wynikającej z choroby nerek. Przedłużający się brak apetytu, połączony z uporczywymi wahaniami ciśnienia, wskazuje że czas na wizytę u specjalisty nefrologa.

Tylko nie pal

- Nierzadko sami fundujemy sobie zdrowotne kłopoty. W grupie najbardziej niebezpiecznych, choć ciągle lekceważonych zabójców są papierosy. Paczka wypalonych codziennie "sportów" nieodwracalnie zrujnuje naszą wątrobę, żołądek i nerki, nie wspominając o płucach - przypomina dr Janas, zaciekły wróg nikotynowych używek.

Do czynników, które prowadzić mogą do uszkodzenia nerek należy m.in. częste zażywanie leków przeciwbólowych. Zgubne w skutkach jest też zbytnie solenie potraw. Nasze nerki tego nie tolerują. Pieprz oraz inne ostre przyprawy nie zrobią już takiego spustoszenia. Możemy więc używać ich do woli - zapewnia dr Marzena Janas.

Pijmy na zdrowie

Istnieje szereg domowych sposobów na chwilowe stłumienie ataków obolałych nerek. Nie zawsze jednak bywają one skuteczne. Picie piwa przy kamicy nerkowej, wbrew powszechnej opinii, nie spowoduje szybkiego pozbycia się kamieni. Co najwyżej uszkodzi nam wątrobę.

Doskonałym sposobem na wypłukanie z organizmu wszelkich toksyn i oczyszczenie nerek jest też picie wody. Codzienna, 2-litrowa dawka mineralnej oraz herbata żurawinowa przed dobranocką, to recepta, którą często wypisuje swoim pacjentom - twierdzi dr Janas.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nowiny 24
Dodaj ogłoszenie