[obrazek1] 3 proste kroki do zdrowia i długowieczności, Tom Rath, Białystok 2014 (fot. wyd. Vital)Autor na podstawie własnych doświadczeń proponuje Czytelnikom zdrowy styl życia. Cała magia jego porad zachodzi w trzech ważnych strefach ludzkiego życia: jedzenie, ruch i spanie.. Autor pokazuje proste kroki do zdrowia i długowieczności.
Daje wyzwanie na 30 dni. I bez względu na wiek, każdy może podjąć się tych kroków. A już małe nasze decyzje prowadzą do wielkich zmian.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- 66 lat i odstawia takie rzeczy! Ostrowskiej pozazdrości niejedna nastolatka [ZDJĘCIA]
- Dramat Roksany: przyleciała do teściowej WYNAJĘTYM helikopterem! Oszczędza na własny?
- Pazura wziął kolejny ślub poza granicami Polski. Nikt się tego po nim nie spodziewał
- Michał Szpak w prześwitującej spódnicy. Te widoki trudno zapomnieć
