6 z 8
Poprzednie
Następne
Te osoby powinny włączyć do diety kolagen. Oto kiedy warto go spożywać
Kolagen odgrywa ważną rolę w utrzymaniu siły i wytrzymałości mięśni, wspiera ich regenerację. Warto po niego sięgać jeśli planujemy duży wysiłek fizyczny.