Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Test Coopera na stadionie przy Wyspiańskiego

Tomasz Ryzner
Test odbędzie się na tartanowej bieżni stadionu przy Wyspiańskiego.
Test odbędzie się na tartanowej bieżni stadionu przy Wyspiańskiego. Krzysztof Kapica
Kto ma ochotę sprawdzić kondycję fizyczną, powinien w sobotę zajrzeć na stadion przy ul. Wyspiańskiego w Rzeszowie. Na znajdującej się tam bieżni odbędzie test Coopera.

Impreza, którą organizuje Samorząd Studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego Wychowania Fizycznego, jest częścią akcji "Polska Biega". Pierwszy bieg ruszy o godzinie 10. Testowanie, które jest nieodpłatne, potrwa w sumie do godziny 16. Pierwszych 150 osób otrzyma pamiątkowe koszulki. Osoby poniżej 18 roku mogą się też sprawdzić, ale za zgodą rodziców lub opiekuna prawnego.

Test Coopera, to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera polegająca na 12-minutowym biegu. Pokonany w tym czasie dystans należy odnaleźć w odpowiedniej dla płci i wieku komórce tabeli i odczytać wynik. Jeśli jest on gorszy, niż "zadowalający", są powody do niepokoju.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24