Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 10 w Akademii Sportu Chikara przy ul. Hanasiewicza 10 w Rzeszowie oraz w każdą środę o godz. 15 w Domu Kultury Włącznik przy ul. Iwonickiej 40 w Rzeszowie.
- Na zajęcia może przyjść każdy, kto ukończył 50 rok życia. Są jeszcze wolne miejsca - zachęca do zapisów Patrycja Bylak z Akademii Sportu Chikara w Rzeszowie.
Jak zapewnia, treningi karate tradycyjnego pomogą seniorom poprawić kondycję oraz nauczą ich odpowiednich reakcji w sytuacjach zagrożenia. - Dzięki zajęciom uczestnicy wzmocnią także swój organizm i wyeliminują wiele dolegliwości związanych z wiekiem. Treningi są one również wspaniałą formą integracji osób starszych - wymienia Patrycja Bylak.
Przed rozpoczęciem zajęć trener ocenia możliwości uczestnika i dostosowuje ćwiczenia do jego możliwości, tak aby uniknąć ewentualnych kontuzji. - Nie wymagamy badań lekarskich - podkreśla Bylak.
Program bezpłatnych treningów będzie realizowany do czerwca. Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu: 720 89 70 70 lub w biurze Akademii przy ulicy Hanasiewicza 10.
- Treningi realizowane są przy wsparciu Polskiego Związku Karate Tradycyjnego - dodaje Patrycja Bylak.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Komunie dzieci gwiazd są jak wesela. Najpierw ciało Chrystusa, potem DMUCHANY ZAMEK
- Ujawniamy listę klientów internetowej szamanki! Gwiazdy telewizji i żony piłkarzy...
- Tak żyje "Biały Cygan" Bogdan Trojanek. Zna Viki Gabor, adoptował dziecko z klasztoru
- Skrzynecka przesadza z retuszem? Tak wymalowała się na wycieczkę. Jak w tym chodzić?
