Joanna Gólczyńska
Gazeta Pomorska
32 materiały
Absolwentka dziennikartwa i medioznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Do zespółu online "Gazety Pomorskiej" dołączyłam w 2022 roku. Moje artykuły możecie znaleźć głównie w takich kategoriach jak zdrowie, styl życia, uroda.
Prywatnie miłośniczka podróży i zwierząt. Interesuję się także historią, filmem i sztuką.
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
Takie objawy cukrzycy pojawiają się po przebudzeniu. Na to musisz zwrócić uwagę
Cukrzyca to bardzo podstępna choroba, a jej objawy potrafią być bardzo niejednoznaczne. Często bagatelizujemy je, zrzucając winę na niewystarczający odpoczynek,...
Takie osoby nie mogą jeść miodu. Oto właściwości miodu
Miód uznawany jest za panaceum na wiele dolegliwości. Stanowi zdrowszy zamiennik cukru, pomaga zwalczyć objawy grypy lub przeziębienia. Choć mamy różne typy...
Te objawy wskazują, że masz niedobór snu. Oto sygnały, że za mało śpisz [lista]
Odpowiednia ilość snu to podstawa zdrowego funkcjonowania organizmu. Gdy zbyt mało śpimy nasz organizm zaczyna wysyłać pewne sygnały ostrzegawcze. Lepiej ich...
Najzdrowsze ryby - ranking. W takich rybach jest najwięcej kwasów omega-3
Jakie ryby polecają lekarze i dietetycy? W jakich rybach jest najwięcej kwasów tłuszczowych omega-3 i innych wartościowych składników? Według Narodowego...
Przez takie produkty możesz nigdy nie schudnąć
Właściwa dieta jest kluczem do utraty wagi. Nawet jeżeli będziemy regularnie ćwiczyć, bez ujemnego bilansu kalorycznego nie uda nam się osiągnąć wymarzonego...
Najgorsza kawa - powoduje tycie i przyspiesza starzenie. Tej kawy lepiej unikaj
Kawa kawie nie równa. Wiele zależy od sposobu parzenia, dodatków czy samego produktu. Niektóre typy kaw, choć trudno odmówić im dobrego smaku i aromatu, mogą...
Takie zioła obniżają cukier. Oto skuteczne zioła na obniżenie poziomu cukru we krwi
Wzrasta liczba osób, które zmagają się ze stanem przedcukrzycowym, insulinoopornością i wreszcie - cukrzycą typu 2. Przyczyny mogą być zarówno genetyczne, jak i...
Tak można zdobyć maskotki z Biedronki za darmo. Oto zasady pozyskania "Mocniaków"
Biedronka ruszyła na jesień z nową akcją promocyjną. Po dużym sukcesie Gangu Świeżaków, Słodziaków, Fajniaków oraz Bystrzaków, przyszedł czas na Mocniaki. Nowe...
Darmowe leki dla dzieci i emerytów - oto lista
30 sierpnia 2023 roku Ministerstwo Zdrowia opublikowało obwieszczenie w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia...