Czy bałagan może stresować i powodować tycie? Jak nieporządek wpływa na samopoczucie? Jak zabrać się za generalne porządki?

Kończysz – sprzątaj

Przypominaj sobie i bliskim o konieczności posprzątania miejsca pracy lub zabawy. Niezależnie od tego czy kończysz przygotowywać posiłek w kuchni, pracę przy biurku czy zabawę na podłodze, wszystkie używane do tej czynności przedmioty powinny wrócić na swoje pierwotne miejsce.