Złagodzenie objawów i zmniejszenie stanu zapalnego żołądka - takie efekty mają mieć domowe sposoby przeciwdziałające odwodnieniu organizmu, które może wystąpić przy grypie żołądkowej.
Co warto spożywać, gdy nas dopadnie?
Polecany jest rumianek oraz cynamon, które mają działanie przeciwzapalnie i przeciwwirusowe. Imbir przyniesie ulgę przy wzdęciach, natomiast mięta (na zdjęciu) złagodzi niestrawność. Oczywiście niezwykle ważne w przypadku grypy żołądkowej jest spożywanie dużej ilości płynów.
Warto też pić lekkostrawne buliony, napoje izotoniczne dla sportowców. Lepiej unikać z kolei używek, w tym kawy, alkoholu, papierosów, a także nabiału, ciężkostrawnych potraw.
POLECAMY RÓWNIEŻ:
Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia
ZOBACZ TAKŻE: SEKUND BIZNESU - o niedzielnym zakazie handlu
(Źródło:vivi24)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?