Kawa na nadciśnienie? Chroni serce i reguluje ciśnienie krwi. Ile filiżanek kawy dziennie pić, aby zmniejszyć ryzyko zawału czy udaru?

Ile filiżanek kawy dziennie pić, aby zmniejszyć ryzyko zawału czy udaru?

Regularne picie 2-3 filiżanek kawy dziennie, a także więcej - obniża ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych takich jak zawał serca, udar mózgu czy choroba wieńcowa.