Książka "Zdrowe i pełne energii dziecko". Porady mamy dietetyczki

Opr. Ula Sobol
"Zdrowe i pełne energii dziecko" Katarzyna Błażejewska - Stuhr, wyd. Zwierciadło, Warszawa 2019
"Zdrowe i pełne energii dziecko" Katarzyna Błażejewska - Stuhr, wyd. Zwierciadło, Warszawa 2019 wyd. Zwierciadło
"Zdrowe i pełne energii dziecko" Katarzyna Błażejewska - Stuhr, wyd. Zwierciadło, Warszawa 2019. W książce znajdziesz wiele ciekawych informacji, a także inspirujących przepisów m.in. na pierogi z bobem i twarogiem, zupę brokułową, racuchy z kwiatami czarnego bzu".

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.

To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.

W książce "Zdrowe, szczupłe, pełne energii dziecko" znajdziesz m.in.:

  • informacje o tym, jakie są przyczyny otyłości i metody jej leczenia;
  • praktyczne informacje jak odżywiać dziecko – smacznie i zdrowo;
  • 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.

O autorze

Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co ważne – naturalne. Autorka i współautorka książek, m.in. Uczta dla maluszka, Uczta dla dwojga, Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim życiu, Koktajle dla zdrowia i urody czyli pysznie, świeżo, kolorowo oraz Koktajle dla zdrowia i urody, czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo (Wydawnictwo Zwierciadło).

Czym jest Fundusz Odbudowy i Krajowy Plan Odbudowy?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie