Bieganie

Ponad 200 zawodników rywalizowało w niedzielę na dziesięciokilometrowej trasie 40. Biegu Siarkowca imienia Kazimierza Sławka w Tarnobrzegu. Jubileuszowa edycja wydarzenia organizowana przez Klub Biegacza Witar była międzypokoleniowym świętem pasjonatów sportu. Rozegrano także konkurencje dla dzieci i młodzieży.

W czwartek obok kładki na rzeszowskich bulwarach odbył się rodzinny bieg, który zorganizowała Ewa Leniart, kandydatka na prezydenta Rzeszowa. Zobaczcie zdjęcia!

Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze rodzaje aktywności, które pomagają utrzymać figurę. Sprawdź też, które skądinąd korzystne formy ruchu nie mają już takiego działania!

Marcin Długosz z Kielc chce przebiec trasę z Warszawy do Kielc, która liczy aż 180 km. Chce w ten sposób pomóc 23-letniemu Krzysztofowi Rakowskiemu, który jest chory na skoliozę i czeka go pilna operacja - informuje Onet.pl.

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

Bieszczady czeka nowa inwestycja. Wytyczonych zostanie około 141 kilometrów tras biegowych łączących istniejące szlaki, ścieżki i dukty leśne w gminie Cisna oraz na szlaku granicznym na odcinku od Balnicy do Rabiej Skały.

Ponad 10 kilometrów pokonali w niedzielę uczestnicy IX Rekreacyjnego Biegu Zimowego wokół Jeziora Tarnobrzeskiego, zorganizowanego przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Klub Biegacza Witar.

Zaostrzony metalowy pręt wystający ze ściółki miał odstraszać quadowców i motocrossowców. Okazał się niebezpieczną pułapką. Poważnego urazu doznał mężczyzna biegnący ścieżką.

Planowany na 8 listopada Bieg Niepodległości ma odbyć się zgodnie z planem. Start i meta będą zlokalizowane na mieleckich bulwarach, a w samych zawodach weźmie udział 150 osób. Oczywiście wszystko odbędzie się bez udziału publiczności.

W niedzielę, 27 września, odbył się 13. PKO Półmaraton Rzeszowski. Na starcie stanęło ponad 900 biegaczy. Cała trasa przebiegała po Bulwarach. To siedmiokilometrowa pętla, którą zawodnicy pokonali trzy razy. Wygrał Kamil Walczyk z Makowa (czas 1:08:35 s). Drugi był strażak z Rzeszowa Andrzej Szpunar (1:11:53 s). W gronie pań z czasem 1:31:14 s triumfowała Katarzyna Kokoszka z Przeworska.

Nafplio Marathon, jedno z najpopularniejszych i największych wydarzeń sportowych w Grecji, odbędzie się po raz siódmy już wkrótce - w niedzielę, 29 listopada 2020 roku.

20 września odbyła się Przemyska Dycha 2020. W tym corocznym biegu udział wzięło 500 zawodników z całego Podkarpacia i nie tylko. Wygrał Stanisław Lebioda z Pysznicy z czasem 00:33:13 s.

Już w najbliższą niedzielę o godzinie 12 rozpocznie się bieg w Rydzowie k. Mielca. Trasa przebiegać będzie przez lasy Nadleśnictwa Tuszyma i liczyć będzie 10 km. Zainteresowane osoby wciąż mogą się zapisywać, zostały jeszcze ostatnie wolne miejsca.

Nieco ponad milion złotych ma kosztować rozbudowa tartanowej ścieżki biegowej na bulwarach nad Wisłokiem w Rzeszowie. Wykonanie nowego odcinka pozwoli stworzyć biegaczom pętlę.

Wczoraj w Rzeszowie zakończyła się charytatywna akcja "Biegnij Chłopcze". Rafał Skowroński z Kolbuszowej przebiegł sto półmaratonów na rzecz Podkarpackiego Hospicjum dla Dzieci. Udało mu się zebrać ponad 3000 złotych.

Rafał Skowroński z Kolbuszowej przebiegł sto półmaratonów. Biegał codziennie przez 100 dni, w ramach charytatywnej akcji "Biegnij Chłopcze" i dla Podkarpackiego Hospicjum dla Dzieci.

80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to marka Asics, która przeprowadziła to badanie przy okazji premiery nowej kolekcji obuwia.

Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która ruszyła z kampanią Run to feel". 73 proc. osób, które zaczęły uprawiać bieganie w trakcie pandemii, zamierza kontynuować swoją przygodę z tym sportem również po jej zakończeniu. Ponad jedna trzecia regularnie ćwiczących biega teraz częściej niż przed wybuchem pandemii, a 81 proc. respondentów twierdzi, że bieganie pozwala im oczyścić umysł w myśl hasła "w zdrowym ciele zdrowy duch!".

Wystarczyło poluzować obostrzenia dotyczące pandemii koronawirusa, a na rzeszowskie bulwary powróciło życie. Bądźcie jednak ostrożni i pamiętajcie, że nadal podczas biegania, czy spacerów należy zachować odpowiedni dystans. Nie można też się gromadzić i organizować spotkań. Spacery są potrzebne, ale jak podkreślił minister Szumowski, każdy ma obowiązek zakrywania ust i nosa w przestrzeniach ogólnodostępnych.

Jubileusz miasta na sportowo - już 19 kwietnia na pasie mieleckiego lotniska odbędzie się bieg, w którym ma wziąć udział 1000 osób.

W niedzielę w Przemyślu odbyła się ósma edycji Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych "Tropem Wilczym". W 2020 roku pierwszy raz rywalizowano na trzech trasach: 1963 metry, 6 kilometrów oraz na dystansie dla dzieci do lat 10 o długości około 600 metrów. W sumie na trasie pojawiło się blisko 500 osób!

Damian Kic z Przemyśla wygrał cykliczny bieg "Zimowa Karpacka Piątka 2020". Przebiegł on 5 km w czasie 00:19:27 s.