W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Adam Kszczot zaprasza do Zakopanego na niezwykłą konferencję dla biegaczy
Wielkie święto polskiego biegania już w ten weekend! W sobotę i niedzielę w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360 stopni”....
Ogólnopolskie Biegi Uliczne w Mielcu [ZDJĘCIA, WIDEO]
W piątek na stadionie w Mielcu odbyły się 27 Ogólnopolskie Biegi Uliczne. Zawody te swoją tradycję zapoczątkowały na głównych ulicach Mielca, gdzie odbywały się...
Gwiazdy pobiegną pod Tatrami. Kolejna edycja „Dychy Pod Krokwią”
To już ostatni moment, by zapisać się do startu w tegorocznej edycji biegu „Dycha Pod Krokwią”, jaka zaplanowana została na sobotę 21 października 2023 roku. Na...
Joanna Jóźwik: „Biegowe 360 stopni” to kapitalne wydarzenie, bądźcie razem z nami!
Niespełna dwa tygodnie pozostały do wielkiego wydarzenia dla miłośników biegania! 21 i 22 października w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360...
Biegowa „Dycha Pod Krokwią” z gwiazdami (inf. pras. + foto)
To będzie wyjątkowa edycja biegu „Dycha Pod Krokwią” w Zakopanem. Sceneria wydarzenia zaplanowanego na sobotę, 21 października, będzie wprawdzie podobna do...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Twórca potęgi polskich biegów na 400 metrów na „Biegowe 360 stopni”!
– Ponad milion osób w Polsce regularnie biega, zarówno w terenie, jak i po ulicach, parkach czy bieżniach stadionowych. Obok jazdy na rowerze jest to...
O TYM SIĘ MÓWI
Niezły z niego... ananas. Sędziwy Pineapple Marathon Runner podbija świat biegania
Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Wielkie święto polskiego biegania w Zakopanem. Adam Kszczot: Musicie tam być!
To będzie wielkie święto polskiego biegania! Już za trzy tygodnie w Zakopanem odbędzie się „Biegowe 360 stopni – konferencja Zakopane 2023”, w trakcie której...
W Przemyślu biegali, aby wspomóc budowę hospicjum [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę odbyła się szósta edycja imprezy "Przemyska Piątka Dla Hospicjum". Organizatorem wydarzenia było Rycerskie i Szpitalne Bractwo Św. Łazarza z...
Kszczot, Jóźwik, Plawgo, Matusiński i Hercog organizują konferencję dla biegaczy
– Takiego wydarzenia w polskim bieganiu bardzo brakowało. Kongres dla biegaczy, który pozwoli na uzyskanie wszechstronnej wiedzy oraz zajęcia praktyczne to coś,...
I Bieg Szlakiem Garncarskim [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę odbył się I Bieg Szlakiem Garncarskim w Medyni Głogowskiej. Były wytyczone 2 trasy - 5 i 10 km wiodące pięknymi terenami. Zawodnicy zgodnie...
Bieg Trzech Kopców w Krakowie - organizatorzy liczą na rekordową frekwencję
W niedzielę w Krakowie odbędzie się 16. Bieg Trzech Kopców. To jedyny w Polsce bieg górski, którego trasa wiedzie przez centrum wielkiego miasta. Organizatorzy...
Przemyska Dycha 2023. Święto biegania ulicami Przemyśla [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę odbyła się 11. edycja biegu ulicznego Przemyska Dycha. Na starcie stanęło ponad 600 osób z Podkarpacia i nie tylko. Rywalizowano na dystansie 10 km...
Największe sportowe oszustwo świata? Masowa dyskwalifikacja
Aż jedenaście tysięcy biegaczy, uczestników maratonu w Meksyku, zostało zdyskwalifikowanych przez organizatorów za oszukiwanie. W czasie imprezy korzystali z...
Piknik rodzinny "Wbiegnij na podium" w Malawie [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Malawa Fun Park’u odbył się piknik rodzinny "Wbiegnij na podium". To właśnie w tym miejscu wystartowali uczestnicy biegów na 10 lub 20 km. Trasy wyścigu...
Wichura powaliła drzewa na Bulwarach w Rzeszowie. Zablokowana tartanowa bieżnia
Wystarczyło kilka minut porywistego wiatru, aby na Bulwarach w Rzeszowie pojawiły się powalone drzewa i połamane gałęzie. Zablokowana została między innymi...
Powstanie jeden z pierwszych w regionie torów do biegów przeszkodowych [WIDEO]
Na terenie Szkoły Podstawowej nr 6 w Przemyślu powstanie tor do coraz to popularniejszych biegów przeszkodowych. Całość ma kosztować około 120 tys. złotych....
Sierpniowe święto biegania w Beskidzie Niskim – Ultramaraton Magurski
Już 5 sierpnia 2023 obędzie się już IX edycja wydarzenia biegowego Ultramaraton Magurski. Na uczestników czekają 3 odświeżone trasy biegowe – dystans ultra...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna