W jednym z badań przetestowano dwanaście napojów - wodę gazowaną, colę, colę light, napój izotoniczny, środek nawadniający, sok pomarańczowy, piwo typu lager, gorącą czarną kawę, gorącą czarną herbatę, mrożoną czarną herbatę, tłuste mleko oraz chude mleko. Następnie, porównano je do wody. Eksperyment miał stwierdzić, który napój najdłużej zostaje w organizmie. Podczas czterech sesji mężczyznom podano litr wody oraz po trzy napoje z listy. Efekt? Cztery z nich zostały w organizmie dłużej niż woda. Mowa o tłustym mleku, chudym mleku, środku nawadniającym i soku pomarańczowym.
Strefa AGRO także na Facebooku. Dołącz do nas
Najmniejsze nawodnienie zapewnia kawa - działa wręcz odwadniająco.
- Gdy napoje zawierają składniki odżywcze i elektrolity, takie jak sód lub potas, które znajdują się w mleku, żołądek opróżnia płyn wolniej i z mniej drastycznym wpływem na nerki - mówi Ronald J. Maughan, ekspert ds. nawodnienia organizmu z brytyjskiego Uniwersytetu Loughborough.
Źródło: FAMMU/FAPA na podstawie Business Insider Polska
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Na co Anita Sokołowska przeznaczy wygraną? Zaskakująca odpowiedź jej partnera
- Edward Miszczak w ogniu pytań! Brakuje mu słów w rozmowie o Dagmarze Kaźmierskiej
- Co się dzieje na głowie Sykut-Jeżyny? Kolejny tydzień i kolejna zmiana [ZDJĘCIA]
- Żona Stuhra wyjada po nim resztki i się tym chwali! Wymyśliła na to nową nazwę