Street workout park, czyli nowa atrakcja na rzeszowskich bulwarach [FOTO+WIDEO]

Katarzyna Mularz

1 czerwca 2014, 11:15

W ostatnim otwartym treningu zorganizowanym przez SWR wzięło udział kilkadziesiąt osób. Niektórzy informację o zajęciach znaleźli na Facebooku, inni dołączyli spontanicznie, bo akurat byli na bulwarach. Pompki na poręczach (Dipsy) - prezentuje Izabela Nowicka- Ćwiczenie na mięśnie górnej partii ciała - aktywuje triceps oraz mięśnie piersiowe.- Wchodzimy na poręcze i zwisamy swobodnie - ręce proste w stawach łokciowych. Następnie opuszczamy się w dół spinając mocno mięśnie brzucha oraz pośladków. Schodzimy aż kąt w stawie łokciowym będzie wynosił około 90 stopni, potem wracamy w górę. Podczas wykonywania ćwiczenia zawsze patrzymy przed siebie i utrzymujemy prostą sylwetkę. — W ostatnim otwartym treningu zorganizowanym przez SWR wzięło udział kilkadziesiąt osób. Niektórzy informację o zajęciach znaleźli na Facebooku, inni dołączyli spontanicznie, bo akurat byli na bulwarach. Pompki na poręczach (Dipsy) - prezentuje Izabela Nowicka- Ćwiczenie na mięśnie górnej partii ciała - aktywuje triceps oraz mięśnie piersiowe.- Wchodzimy na poręcze i zwisamy swobodnie - ręce proste w stawach łokciowych. Następnie opuszczamy się w dół spinając mocno mięśnie brzucha oraz pośladków. Schodzimy aż kąt w stawie łokciowym będzie wynosił około 90 stopni, potem wracamy w górę. Podczas wykonywania ćwiczenia zawsze patrzymy przed siebie i utrzymujemy prostą sylwetkę. K.Kapica

Zobacz galerię (13 zdjęć)

Street workout park - nowa atrakacja na bulwarach

Street workout park powoli staje się jedną z ulubionych atrakcji rzeszowian wypoczywających na bulwarach.

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

X

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Wróć na nowiny24.pl