Takie są negatywne skutki częstego picia coli. Co się dzieje z organizmem, kiedy pijesz colę. Może uzależnić! 2.06.2023

Cola powstała już pod koniec XIX wieku. Początkowo zawierała nawet ekstrakty z kokainy. W 500 ml napoju mogło być nawet 16 miligramów tego narkotyku! Zmienione to zostało dopiero w 1903 roku, kiedy w produkcji zaprzestano używania tego narkotyku. Nie oznacza to jednak, że stał się zdrowszy. Dziś piją go miliony osób na całym świecie.

Cola to słodki (bardzo słodki) napój gazowany o charakterystycznym smaku. Zawiera kofeinę, barwnik E150d, dwutlenek węgla, a także charakterystyczne aromaty. Tę charakterystyczną słodycz cola zawdzięcza... cukrowi. W 200 ml napoju znajduje się nawet 20 gramów cukru, czyli 10 łyżeczek! A zbyt dużo cukru w organizmie może powodować wiele negatywnych skutków ubocznych. Jeśli pijesz colę raz na jakiś czas, to nie pozostawi ona trwałych skutków zdrowotnych, jednak nawyk picia takich napojów już może mieć negatywne skutki.

Szczegóły znajdziesz w naszej fotogalerii.

Jak działa nasz organizm po wypiciu puszki coli? Można wyróżnić kilka etapów.
W pierwszych 20 minutach po wypiciu takiej porcji organizm zaczyna reagować na przyjętą porcję cukru - około 10 łyżeczek. Próbowaliście zjeść tyle cukru na raz? Jeśli nie zwymiotowaliście to mieliście szczęście. W coli ten słodki smak częściowo neutralizuje zawarty w niej kwas fosforowy. Przyjęta porcja cukru zaczyna docierać do różnych części naszego ciała. Czujemy kopa energii.

Po kolejnych 20 minutach zostaje wchłonięta kofeina. Wtedy czujemy mocne pobudzenie układu nerwowego, rozszerzają się źrenice, ciśnienie krwi wzrasta. Jeśli byłeś senny, to już nie chce Ci się spać. Dodatkowo układ nerwowy zaczyna produkować dopaminę, przez co czujemy się szczęśliwi, radośni i pobudzenia.

Po następnych 20 minutach (czyli godzinę po wypiciu coli) poziom cukru zaczyna gwałtownie spadać, co powoduje znaczne obniżenie energii i koncentracji. Organizm zaczyna domagać się kolejnej porcji napoju i w ten sposób pojawia się błędne koło, które może prowadzić do uzależnienia.

Sprawdź negatywne skutki picia coli.