Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

W Sędziszowie Małopolskim rozpoczęły się zajęcia ruchowo-taneczne dla seniorów [ZDJĘCIA, WIDEO]

redwid AB
Wideo
od 16 lat
W Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Sędziszowie Małopolskim rozpoczęto zajęcia dla seniorów, które będą odbywały się raz w tygodniu. W ich ramach organizowane są ćwiczenia połączone z elementami tańca.

Zajęcia te odbywają się już od kilku lat, są zwykle wznawiane w okolicach pory jesiennej, gdy seniorzy mają więcej czasu dla Siebie. Pojedyncze spotkanie trwa 45 minut, opiera się na gimnastyce w pionie i parterze, która jest połączona z elementami tańca latynoskiego.

Seniorzy doceniają przede wszystkim ruch, taniec i rozciąganie. Ważne jest dla nich to, że tempo jest do nich dostosowane, a w samych zajęciach widzą możliwość zadbania o swoje zdrowie oraz okazję do spędzenia owocnego czasu w zgranej grupie.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24