5 z 5
Poprzednie
Przejdź na shownews.pl
Przesuń w prawo aby przejść na shownews.pl
![Nic nie działa tak dobrze na nasz wzrok, jak sen. Pamiętaj o...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f9/05/5af42137ec186_o_large.jpg)
fot. Freeimages.com
Zadbaj o zdrowy wzrok. Zastosuj kilka prostych zaleceń
Wysypiaj się
Nic nie działa tak dobrze na nasz wzrok, jak sen. Pamiętaj o tym, by spać co najmniej 7 godzin na dobę, zmywaj na noc makijaż i zadbaj, by nikt i nic nie zakłócało twojego spokoju. Przyniesie to dużą ulgę dla oczu.