4 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Nie planuj wysprzątania całego domu od razu. Ustal najpierw...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a0/48/61dc4ab41afe1_o_large.jpg)
fot. alexraths/123rf
Czy bałagan może stresować i powodować tycie? Jak nieporządek wpływa na samopoczucie? Jak zabrać się za generalne porządki?
Zacznij od małych kroków
Nie planuj wysprzątania całego domu od razu. Ustal najpierw plan i tempo działania. Zacznij od jednego pomieszczenia, np. łazienki i skup się na jej dokładnym posprzątaniu w określonym czasie. Kiedy zakończysz porządki w jednym pomieszczeniu, zrób kilka dni przerwy zanim zabierzesz się za kolejne.